Veverka recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Veverka recept

Marcipánová hmota - - On-line kuchařka

veverka 22.03.2014 | 21:48 | reagovat | závadný tady v receptu ...

Francouzské brambory recept -

Brambory můžete použít i syrové, ale příprava bude trvat mnohem déle. Zkuste také majoránku! - recepty, tipy a články o vaření.

Česká cibulačka - - On-line kuchařka

Všechnu cibuli nakrájíme na plátky, slaninu na kostičky, dáme na rozpálené sádlo a osmažíme dozlatova. Přidáme mouku, kmin, orestujeme a zalejeme ...

Hledání receptů

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Hovězí |

» Hovězí | Recepty pro radost z mlsání.

Fantastický tvarožník (cheesecake) se základnou z ...

Fantastický tvarožník (cheesecake) se základnou z kakaových BeBe sušenek [ recept č. 15037 ze dne 12.3.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 1 balení kakaových ...

Zdraví-AZ • Zobrazit téma - Epsomská sůl

Inzerce a dobré tipy ... "shanim epsomskou sul a zatim se mi nedari. kdyby nekdo mel tip na zdroj, prosim o SZ ..." · "haddock píše: shanim epsomskou sul a zatim ...

0315. slané tyčinky od Svetluska78 - recept pro domácí pekárnu

foto: aja-andrejka 0506.nekynuté rohlíčky od korcka a 0315.slané tyčinky od Svetluska78

Zuzana a Kuba | Třída Myšiček

Ptala se Zuzana Kuby, Kubyjestli má veverka zuby, zuby?Cožpak jsi Zuzano hloupá, hloupá,kdo se ji na zuby kouká, kouká?/zpívá se pomalu... - Stačí ...

0001. knedlík z domácí pekárny - recept pro domácí pekárnu

Autor: Hodnocení: 100% . Suroviny: 250 ml mléka (nebo 125 ml mléka + 125 ml vody) 1 vejce (nebo místo vejce - 1 lžíce olivového oleje) 500 g hrubé mouky ...

17. týden těhotenství | Baby On Line

V těchto týdnech těhotenství vás může trápit zácpa, zvyšuje se pigmentace kůže, skvrny se často objevují v obličeji, tmavnou dvorce prsních bradavek.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a