Vyzkoušejte nejlepší recepty na palačinky a lívance

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vyzkoušejte nejlepší recepty na palačinky a lívance

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Radůzy

Srdečně Vás vítáme na našich stránkách. Najdete zde přes 3600 receptů, nápadů, inspirací a zdobení dortů krok za krokem. V sekci DISKUSE si můžete ...

- recepty na jednom místě

Na této stránce použité názvy produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.

Chez Jeanne♥ Dezerty, sladkosti, francouzské dobroty ...

Dezerty, sladkosti, francouzské dobroty, veganské recepty, dort, koláč, pečení, cupcakes, blog o pečení, sladké recepty, sladké recepty, čokoládové ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Vítejte na Na těchto stránkách naleznete informace o životadárné přirozené stravě a o zdravém životním stylu RAW food.

BEZLEPKOVÉ RECEPTY - Radůzy

Chci se zeptat, jestli existují bezlepkové pudinky. Já jen že by tady na to asi mohlo být upozorněno ne? Právě jsem si koupila vše na tento recept, jelikož ...

"Orgasmus" - - On-line kuchařka

Vše zamíchat, dát péct, nechat vychladnout a potřít krémem. Nakonec posypat sekanými ořechy a pocákat čokoladou (100 g čokolády na vaření a 70 g ...

Pohankové recepty - pohanka od

Polévky | Hlavní jídla | Pomazánky | Pečivo | Moučníky a cukroví. POLÉVKY: s pohankovými játrovými knedlíčky; s pohankovými knedlíčky a hráškem

Recept: Kynuté lívance podle mojí babičky na

Sal, přestaň bulet. Železný lívanečník JE vhodný na indukci. Co není na indukci vhodné, je ten kráně vycíděný, na obrázku nahoře.

Nejlepší vepřová pečeně: recept, který z vás udělá hvězdu

Mám pro vás recept na dokonalou, šťavnatou, báječně ochucenou vepřovou pečeni. Včetně dostatku šťávy, protože když už si dáte práci s masem, tak ho ...

Recepty na

Nové francouzské pekařství a cukrářství otevře na sv. Valentýna: nabídne i zamilovaný koláč 9. Únor 2015. Pravé francouzské bagety, crossianty z ...

Účesy 2011, střihy, vlasy, fotogalerie

VIP Prostřeno – nejlepší recepty 2013-03-21 12:25:01 Televize Prima již nějakou dobu vysílá úspěšný Pořad prostřeno, kde skupinka lidí vaří ...

Recepty z krůtího masa |

Cuketová omáčka je jednou z nejoblíbenějších zdravých a dietních omáček na těstoviny. Je hrozně jednoduchá a suroviny na ni máte zkrátka vždy v ...

Tvarohový koláč s borůvkami a drobenkou - SLADKOSTI.net

Hana Slatinská - domácí výroba cukroví, moučníků, dortů a dalších sladkostí. Databáze receptů na sladkosti doplněných o spousty vlastních fotografií.

Hokkaidomania | Cuketka

S hotovou pastou jsem měl nejlepší zážitky na zapékaných kanapkách se sýrem a s ančovičkou, na topinkách a v „obyčejných“ míchaných vajíčkách s ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a