• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kucharka-Online.eu - Find More Sites

může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso. kuchyně, všechny možné druhy úpravy jídel jen v jediné online kuchařce - On-line kuchařka. Každý den nové recepty!

ostružinová buchta recept

. recepty , recepty online Polévky, Recepty dobroty, Babiččina pudinková buchta - Recept Velikonoční buchty s klobásou - Recept Závin se zelím, vepřovým masem a játry - Recept

křupavá kachna -

Produktový manažer Kategorie: posilování pro začátečníky. Zima s Finlandia Vodkou - křupavá kachna i horký drink - Recepty,vaření,kuchařka - Čína - Jídlo a pití - průvodce na

Zavařování recepty,

Chcete vydělávat miliony? Nestudujte! Práce na Aljašce - poznejte opravdový život Angry Birds: šikanujte prasata, je to zábava Test nejlepších antivirů ...

šunkofleky se smetanou recept

Tradiční český recept na zapékané šunkafleky v pekáči nebo na plechu. Doporučuji vždy, když nevíte co rychle a chutně udělat k večeři.. Mramorová káva Obtížnost: Použité suroviny: kávy, plnotučné smetany. Popis receptu:

Kuchařka a recepty online, |

Uvařte něco dobrého, s naší pomocí bude příprava každého jídla hračka!. Get reviews, whois and traffic for AND recepto. Is a scam or a fraud? Coupon for komentář k receptu. Kuřecí. 100.00%

Nepečený jablečný dort

diskuse k receptu Tvarohový nepečený dort:. Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Tvarohový nepečený dort:. Jablečný závin z bílého jogurtuJahodové dort nepečený, recept na nepečený jahodový dortrecept Jablečný koláč Jablečná.

- recepto - domstat.net

titul: Recepty na – Kuchařka online receptů popis: Recepty na Recepto presto! Recepty a inspirace online.

Jednoduché hrníčkové muffiny | Kuchařka.pro - Recepty od...

Podobné recepty na muffiny najdete na internetových stránkách Stránky, které přinášejí muffiny na několik desítek způsobů, muffiny sladké, slané, nebo pivní muffiny.

- Find More Sites

maminčiny recepty - vyzkoušené cz recepty z maminčina receptáře | maminčiny recepty cz na dobroty, recepty na teplá jídla, recepty na studená jídla, recepty na předkrmy, recepty na polévky, recepty na dezety, vynikající maminčiny.

recepty záviny

Záviny, Tvaroh, Moučníky. Zeleninový závin (3.0) středně obtížný0 komentářů. 250 g taženého těsta na závin, 150 g másla, 8 plátků šunky, 4 stonky… do sladkých závinů. Vložil

Koxeňa

2002 Kohótovické závin. 2001 Dušeny s kapustó a česnekem podle recepto z Mařatic*. *néni doloženo z restauraci, jenom z receptu

Záviny recepty,

punčové kostky čoko bábovka s hruškami a ořechyy. Přidal recepto (před 4 lety). Makový závin (1.0) středně obtížný0 komentářů. 250 g taženého těsta na závin, 150 g másla, 8 plátků šunky, 4 stonky…. Záviny, Moučníky, Slané moučníky

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a