Zdravé recepty z červené čočky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Zdravé recepty z červené čočky

Zdravé hubnutí » Zdravé svačinky

Také jste nosili do školy balíček se svačinkou od maminky? A zlobila se když jste ji nesnědli? Dobře věděla proč… Svačiny jsou velmi důležitou ...

Kuchařka - Recepty

Výběr receptů z české a mezinárodní kuchyně setříděný podle kategorií. Vařit podle nich může jak zkušený kuchař tak i nováček v kuchyni.

Recepty z tvarohu - | zdravé ...

Třešňový koláč s tvarohem je opravdovou pochoutkou. Pokud si zrovna užíváte sezónu třešní nebo višní, určitě ho doporučujeme vyzkoušet.

Indické recepty » Kari z červené čočky

Suroviny (pro 4 lidi): 2 cibule,červená čočka (1 větší hrnek), 1 plechovka rajčat. Koření: kari, kurkuma, římský kmín – od každého 1 čajovou ...

Polévka z červené čočky -

Jednoduchá pomazánka z červené čočky Každý den u nás najdete jeden letní recept. Nechte se inspirovat. celý článek

Bezmasá jídla - Top

Falafel zčervené řepy v domácím pita chlebu s koriandrovým dipem Ingredience: Falafel 100g suché cizrny 120g uvařené a oloupané ...

Polévka z červené čočky recept -

250 gčervenej šošovice ( čočky ), 2 väčšie zemiaky, 1 cibuľa, 3 strúčiky cesnaku, olej, soľ, čierne korenie, 1 bobkový list, 1 lyžica kari, čerstvý ...

Saláty | Recepty |

Lahůdka. Červeného zelí 500 g Kyselých okurek 200 g Cibule 100 g Majonéza, pepř, ocet, cukr, sůl ... Recepty: Saláty | vydáno 23.

Zdravé recepty - Vařila myšička -

Jednoduché zdravé recepty pro děti a dospělé ... Tuto zdravou pomazánku si můžete udělat více či méně olivovou, záleží, jak moc se s olivami kamarádíte.

Recepty | PRO - BIO, první český výrobce biopotravin

Recepty podle surovin. Recepty na pečení - bio mouka recepty; Recepty ze špaldy - špalda recepty; Recepty z pohanky - pohanka recepty; Recepty z kuskusu - kuskus ...

Polévka z červené čočky - - On-line kuchařka

Jana 25.02.2015 | 12:35 | reagovat | závadný Hodně dlouho jsem ...

Polévka z červené čočky recept -

Jednoduchá polévka z červené čočky. - recepty, tipy a články o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a