Zdravé recepty z ovoce

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Zdravé recepty z ovoce

Guláš z hlívy ústřičné | Zdraví na dlani

Guláš z hlívy ústřičné . Suroviny: Hlíva ústřičná (jedno obchodní balení), cibule, paprika, dvě rajčata, mletá sladká paprika, kostka vývaru ...

Ovoce a zelenina -

Chutné a zdravé pomelo . Pomelo (citrus grandis) je největší citrusové ovoce. Pochází z jihovýchodní Asie, volně roste v Malajsii, Indonésii a Thajsku.

Recepty zdravé výživy :: Zelene potraviny

Zakysané ořechy (anglicky nut cheese či cultured nuts), jsou jedna z nejhodnotějších potravin. Nejprve návod, jak se vyrábí, pak trocha teorie.

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

Recepty z cukety - Spektrum zdraví: přírodní léčba ...

Cuketa se stává stále více oblíbenou zeleninou na našem jídelníčku. Obsahuje 90% vody, vlákninu, mnoho vitaminů a stopových prv...

NEJCHUTNĚJŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ SMOOTHIE RECEPT, 3 SMOOTHIE ...

Ráno jsou hektické v naší rodině , musíme se rychle osprchovat , obléknout , popadnout snídani a jdeme do práce nebo do školy . Není nic ...

Zdravé mlsání

Naleznete u nás kvalitní suché plody - ořechy a sušené ovoce. Ideální zdravé mlsání pro celou rodinu. Zdravé recepty a dárková balení!

Ovoce - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Smoothie recepty pro vaše zdraví

Ingredience 100 gčerstvých špenátových listů 100 g ovoce dle vlastní preference 100 ml vody Postup Tento recept je velice prostý a tak trochu volný.

Rady a recepty k odšťavňování :: Odšťavňovače ovoce TOP ...

Odšťavňovač ovoce a zeleniny TOP z výběru světové produkce odšťavňovače ovoce a zeleniny, Hurom HU - 400, odšťavňovač Hurom, zelené ...

Recepty.eu - vaření, recepty online, kuchařka, fotografie

Recepty online - Vaše internetová kuchařka. Pravidelně Vám přinášíme nové zajímavé recepty, postřehy do kuchyně i spousty jiných zajímavostí.

Zdravé recepty jak je neznáte, zdravá výživa | Zdravé ...

Zdravé recepty. Zdravý životní styl a zdravá výživa je jedním z mnoha důležitých faktorů pro vaše zdraví, vitalitu a dlouhověkost.

Recepty - zvelebte si domov

Jídelníček z melounu: Zhubnete aspoň kilo za den! mon 26.6. Melouny se nejčastěji konzumují syrové jako dětská svačinka. My z nich ale dokážeme ...

Bez masa | Recepty |

Nejlepší recepty na přípravu pokrmů bez masa. ... Hvězdy přejí stěhování i cestování. Pokud se chystáš na dovolenou autem, cesta bude probíhat ve ...

Bydlínkova kuchařka na

Bydlínkova kuchařka Recepty a tipy na vaření od čtenářů i členů redakce.

Zavařování ovoce -

Jak připravit ovoce na kompotování Nejlepší kompoty jsou připravovány z hrušek, broskví, meruněk nebo švestek. Ovoce by mělo být zdravé, nepoškozené ...

Pohanka |

Zdravé recepty. Zdravý životní styl a zdravá výživa je jedním z mnoha důležitých faktorů pro vaše zdraví, vitalitu a dlouhověkost.

Zdravě i chutně - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Bezinky |

Bezinky jsou strašně zdravé pro náš organismus: Autor: Miluše, vloženo 15.09.2009: Odpovědět Máme jich hafo na zahradě A ODJAKŽIVA Z NICH DĚLÁME ...

Ovoce, zelenina | Recepty |

Výtečné. Větší celer 1 ks Sladké mleté papriky 1 lžička 1/4 lžičky koření na grilovanou zeleninu Olej, sůl ... Recepty: Ovoce, zelenina | vydáno 02.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a