• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Komentáře k receptu: Babiččiny recepty: Luxusní hostina......

lenitschka.r 27. ledna . v troubě dělám velmi často, milujeme je jen tak k večeři třeba s dresingem ze zakysané a bylinek, někdy dělám i celerové. Využila bych to vyuzení také, ale tady u nás o nikom nevím. Karkulko

Hohenbogen´s Kaffee

V pátek na mě ze serveru Pro ženy vyskočil titulek Sekaná, jak ji neznáte. Jedna varianta křičela, že je bez masa. Jelikož. Dresink: 120 ml olivového oleje,. bramborové hranolky s majonézou nebo bílá bageta. Zdroj receptu tady.

Bio čaje - - Zdravá výživa na dosah

Čaj pro dva Zahrada BIOAť ti Čaj pro dva přinese hezký okamžik s někým, koho máš rád. Vychutnejte si společně tento čaj plný darů přírody.Zahrada je vyváženou směsí bylinek a plodů, které dokáží osvěžit i léčit. Bylinky a plody v.

Židovské brambory topinambury

Neobvyklý název získaly topinambury v Itálii, kde se jim říká girasole neboli jeruzalémské artyčoky. Lodyha. MODOM S.R.O. MZ 20 Dóza na salát s vidličkou Praktická plastová dóza na salát s vidličkou a nádobkou na dresing. Kompaktní

Dadalova kuchařka

S,Š SABLÉ - znamená francouzsky "písek". Je to také název pískového těsta, ze kterého se pečou písková kolečka. Je . SALÁT ŘÍMSKÝ - patří do rodiny zahradních salátů, stejně jako např. hlávkový. bylo hnutí založeno v Paříži v r. 1989

Jak správně grilovat...tipů. -

Milujete steaky či hamburgery? Zkuste zahradní party odlehčit grilovanou zeleninou. Jak správně zeleninu připravovat ve čtyřech krocích.. Citáty o jídle. má zájem poskytovat prostor jen korektně a slušně vedené debatě. Tím

Blogy

Nyní je velice módní pěstovat si bylinky doma, i když spíš než o módu si myslím, že jde o ten pocit a dostupnost. Představte. Jejich kontaktní adresu, na kterou jim má být dárek zaslán (adresy musí být na území ČR nebo SR).

Domácí pečivo: zkuste loupáčky - Kuchařka pro dceru

se s vámi dnes podělím o svůj oblíbený recept, který jsem vyladila do posledního detailu.. Pro spoustu žen v roli hospodyně představuje pečení mnohem menší výzvu než vaření.. sušenky na tisíc způsobů taky kypřidlo nevyžadují. O

Untitled

r. 1688 byl zde. i pěkně převálcovat. Proto si přejeme, aby otázky finanční gramotnosti zvládli absolventi naší školy co nejlépe, aby si s nimi uměli v životě poradit a aby případně věděli, kam se o radu s důvěrou obrátit.

Gurmánka » Recept na miláčkův salát

miláčkův salát? Právě s tímto salátem se na pultech můžeme setkat docela často. Mám úžasný recept, jak si na něm pochutnat. Zkuste. zálivka je vždy zlatým hřebem salátu, tak by to byla věčná škoda. Ze

Bylinky ze Salaše: srpna 2014

Pozor: Výtažek z kopretiny řimbaby nesmí užívat těhotné ženy (působí na dělohu) a také řimbabu neužíváme spolu s preparáty na ředění krve. U. Roste: Pole, zahrady, skleníky, rumiště, křoviny, pustá místa, cesty. Rozmnožuje

Výsledky hledání

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (798). Lebeda zahradní (Atriplex hortensis). Čínské ovoce hnědé barvy se žlutou dužninou ze stromu s bot. názvem. Vytažení chuti a vůně z koření nebo bylinek pomocí vroucí vody.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a