• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Mrkev na indický způsob -

Dušená mrkev – po česku i po francouzsku Jestli nesnášíte mrkev, je mi to líto. Kdo mrkev nemá rád, ten „ostrouhá“, protože dnes tu jsou mrkvové hody. Vařila jsem mrkev stereo. Je lepší dušená mrkev po česku nebo po.

Jednohubky a la Jean-Thomas s lanýžovým olejem

. strava se (nejen z nedostatku peněz) skládala z rýžového chlebíčku, kuskusu s mrkví a těstovin s kečkupem. Jean-Thomas naproti tomu chodil na místní trhy, zkoušel místní recepty a každým cloulem z něj sálala láska k vaření. Jednoho

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

Ptejte se nás - Krmivo pro psy a kočky

Ptejte se nás. Máte otázky k přirozené výživě psů? Trápí Vás zdraví Vašich čtyřnohých kamarádů? Nebo si nevíte rady s jejich výchovou?

Vegetariáni - recepty a vaše strava - Diskuze (3)

Vegetariáni - recepty a vaše strava - Diskuze (3) Portál pro ženy. Diskuze. Zapečené fazole s cibulí (balkánský recept) 300g bílých fazolí, 700g cibule, 2 dl oleje, mletá sladká paprika, mletý pepř, sůl

Redukční dieta - účinné hubnutí s redukční dietou

judy_Tato dieta funguje nádherně sice se při ní hubne málo ale nemění se o nic víc změna jídelníčku,usí se jíst pravdidelně po malých dávkách a ...

Vegetariánské recepty - Bez masa a kvalitne

Vegetariánské recepty pro zacínající vegetariány. ... Home | Kuchařka. Vegetariánské recepty pro každodenní vaření . Polévky * Ke knedlíkům * Tofu ...

Jak přežít

Horké léto kráse moc nepřeje. Napadají. vás při pohledu na teploměr hororové scénáře o rozmazaném líčení, mastných vlasech a spáleném obličeji? Žádný strach. Víme. jak vedra zvládnout doslova s ledovým klidem.. foto:

Babicovy Dobroty– recepty Jirky BabiciBabicovy recepty ...

všechny Babicovy recepty pod jednou střechou ... všechny Babicovy recepty pod jednou střechou RSS Babicových dobrot

Indické placky a jiné přílohy |

200 gr, Polotovar. Kuskus, 1kg. Kuskus (krupice z tvrdé pšenice) je typický pro severoafrickou kuchyni. Jeho příprava je velmi rychlá a snadná.

Recepty— Kluci v akci: Vaření na hradě a zámku Horšovský ...

Zadejte hledané slovo v ingrediencích, postupech či popisech receptů: Polévky. Nealko spritz; Kokosová polévka s bylinkami; Polévka z lososa s kokosovým mlékem

Žabí stehýnka v marinádě ( Kodok Kaki Goren

to výborné, chuť Asie, ale kdo budete chtít ochutnat pouze pravou chuť masa, zkuste třeba i tento jemnější recept na žabí stehýnka po francouzsku. A nebo se, smaží v trojobalu jako řízek, taky lahoda :-). Postup přípravy receptu:

Června 2015

. Badak z Topreceptů. Je to výborné, chuť Asie, ale kdo budete chtít ochutnat pouze pravou chuť masa, zkuste třeba i tento jemnější recept na žabí stehýnka po francouzsku. A nebo se, smaží v trojobalu jako řízek, taky lahoda :-)

Kuskus po francouzsku recept

Kuskus po francouzsku recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Kuskus po francouzsku, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Kuskus po. 28. duben

S Italem v kuchyni - Ital s Francouzkou v kuchyni | FTV Prima

Kuchař Emanuele, zajímaví hosté a recepty světové kuchyně - to vše uvidíte v pokračování kuchařské show S Italem v kuchyni. V dnešním dílu si představíme kuchyni francouzskou, zajímavý recept si pro nás připravila i herečka Chantal.

Pohádkový dort pro děti - E-shop, prodej potravin nejen ...

Pohádkový dort pro děti | Vegan Foods - nejen jídlo, ale i životní filosofie. Kvalitní potraviny pro vegany za skvělé ceny.

Recepty večeře -

Večeře je poslední velké jídlo dne, je méně sytá i lehčí než oběd a většinou se skládá jen z jednoho chodu. Při. různých oslavách, výročích nebo…. Bramborák po francouzsku 50 min. Přes 57600 receptů na jednom místě

Aktuálně uvařené recepty -

Žijeme, abychom vařili! Připojte se i vy na Najdete. tu české a světové recepty, diskuze o vaření a pečení nebo fotky přímo z kuchyně.. Poslední komentáře receptů. Diskuse u receptů. Játrová paštika po Francouzsku

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a