• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Kančí kýta na víně v šípkové omáčce - - On-line ...

Do většího pekáče si necháme rozpustit máslo, přidáme cibuli a smažíme dozlatova. Maso (ideální na dva kusy okolo cca 650 g) vložíme na cibulku a ...

Kančí se šípkovou omáčkou — Kluci v akci — Česká televize

Ze zeleniny (mrkve, celeru, petržele) nakrájíme pár klínků na špikování masa, stejně tak ze špeku oddělíme čtyři klínky. Zbytek zeleniny i špeku ...

Kančí guláš - - On-line kuchařka

Ingredience Kančí maso (Plec, krk i žebro) 1 kg Máslo 5 ...

Kančí kýta se šípkovou omáčkou recept -

Nasolenou kýtu opečeme na slanině s cibulkou řádně ze všech stran, aby se maso zatáhlo. Přeneseme do pekáčku, okořeníme podlejeme a upečeme.

Kančí se šípkovou omáčkou recept -

600 g kančí plece nebo kýty 100 g slaniny 2 mrkve 1 petržel 1/2 středního celeru cibule 200 ml červeného suchého vína 150 ml velmi silného šípkového čaje

Babicovy Dobroty– recepty Jirky BabiciBabicovy recepty ...

všechny Babicovy recepty pod jednou střechou ... všechny Babicovy recepty pod jednou střechou RSS Babicových dobrot

Kančí kýta se šípkovou omáčkou — Kluci v akci — Česká televize

Pořad v České televizi ... Kančí kýta se šípkovou omáčkou. 4 porce. Skvělou českou domácí kuchyni můžete ochutnat v příjemném prostředí ...

Kančí kýta se šípkovou omáčkou |

Fantastická večeře. V pátek naložte maso, pozvěte přátele a v neděli se sejděte u jednoho stolu. Po kýtě se jen zapráší!

MYSLIVOST:července 2010

NĚKTERÉ DALŠÍ PŘEDPISY Dříve se vyšetření na svalovce (trichinelózu) provádělo jednoduchou a rychlou kompresní metodou. V roce 2001 byla zavedena nová ...

Zvěřinová kuchařka - Nejchutnější zvěřinové recepty na ...

60 dkg zvěřiny, 8 dkg slaniny, sádlo, 10 kuliček pepře, 3 kuličky nového koření, 3 kuličky jalovce, 1 bobkový list, 1 kyselá okurka, jíška, 2 cibule ...

Zvěřina | Recepty online na Recepty.eu

Kategorie receptu: Zvěřina. Název receptu zobrazen přidán; Bažant na rožni: 6888x: 27.11.2007: Bažant na slanině

Restaurant a brasserie„Konírna“ - konirna.eu

se nachází na malebném Maltézském náměstí, nedaleko Karlova mostu. Směrem na Pražský hrad je to první ulička vlevo. Restaurant je položen v historicky ...

Recepty | Elektrická pečící mísa

Elektrická pečící mísa ... Ze stehen odstraníme kůži a kosti. Maso nakrájíme na kousky zhruba 2 x 4 cm. V remosce rozehřejeme tuk, přidáme ...

Kančí maso - recepty -

Kančí maso nejlépe chutná v receptu z Podívejte se na fotky a hodnocení ostatních labužníků, kteří už jídlo připravili. Žijeme, abychom ...

Kuchařka | Kuchtíci.eu

Code&Design by Kuchtíci.eu © 2015.Foto Kuchtici.eu, Fotobanka Všechna práva vyhrazena. Toto dílo dílo, jehož autorem je Kuchtici.eu ...

Gurmánka » Kančí kýta se šípkovou omáčkou

Mořidlo se dá připravit velmi jednoduše tím, že rozpustíme máslo a přidáme k němu ocet. Kančí maso dáme do kameninové nádoby, obložíme ho ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a