Cukína trochu jinak recept

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Cukína trochu jinak recept

Dělená strava recepty- OBSAH(nič nevpisujte!) - Dělená ...

Dělená strava recepty- OBSAH(nič nevpisujte!) - Lifestylový server o cestování, bydlení a dále na téma jako je zahrada, dům a stavba a krása a fitness a ...

Cyklisté vaří chutně a hlavně jednoduše, rychlé recepty 3 ...

Hele, Heky, na tohle mám naprosto spolehlivý recept, ale je tajný, tak ho nikomu neprozraď, hodlám na tom vydělat strašný prachy až si to dám patentovat.

Recepty z cukety | Netradiční recepty jednoduše a rychle

Recepty z cukety nemusejí být vždy slané. Podle řady z nich, lze cuketu upravit také jako dezert, tedy na sladko. Hlavními ingrediencemi na přípravu tohoto ...

Cukína recepty - Pečení s láskou

Cuketové placičky s ovesnými vločkami. 250g cukety nastrouhat na hrubo, štávu trochu vytlačíme,přidáme.Půl šálku ovesných vloček,vločky smíchejte s ...

Marcipánové výrobky - Pečení s láskou

Růže jsou vyrobeny z mléčné hmoty.Recept najdete v tématech pod tímto názvem Recept na marcipán a jak položit na dort, bez záhybů

Domácí pizza recept -

Recept, podle kterého se vám Domácí pizza zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Pikantní těstoviny s dýní recept -

Recept jako stvořený do podzimních plískanic, oranžová dýně a feferonky Vám rozjasní den :-)

Bedýnky | Cuketka

:- ) je to velmi mile, protoze to, co tu pan Cuketka tak krasne popisuje, je system, kteri zname my, Moravaci, kdyz dorazime z Prahy dom. Proste v nedeli otec rekne ...

recepty_thajsko - Magazín pro ženy

Thajsko. Makeau Yao Pad Ped Gkrapao. Co potřebujeme: (pro 3-4 osoby) - 2 středně veliké lilky - 6-8 stroužků česneku (podle chuti možno přidat)

Znáte recept na jídla z cukety? - Recepty

franti ahoj... ja z cukety robim mliecny privarok...nastruha sa cuketa, da sa varit, osoli sa, prida bobkovy list, trochu mleteho kminu. potom pridam na kocky ...

Lucinčin blog

Tento recept mám od kamarádky. Původně jsem dělala jinou, ale po vyzkoušení této, žádnou jinou nedělám. Příprava šup-šup, zamíchat a upéct.

Zavařování v mikrovlné troubě - RECEPT 22971

Zavařování v mikrovlné troubě [ recept č. 22971 ze dne 30.7.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Když jsem se o této možnosti prvně dozvěděla, nevěřila jsem ...

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a