• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Online kuchařka - Vyhledané recepty na frázi ostružinový koláč

Hledali jste ostružinový koláč ii. Hledá se přesná shoda uvnitř názvu receptu, takže pokud nebyl nalezen žádný recept, je možné, že jej máme pod jiným názvem. Pokud zadáte více slov, jsou pak níže uvedeny výsledky s nepřesnou.

Mřížkový koláč - - On-line kuchařka

Z přísad uděláme na vále těsto, ze dvou třetin vyválet placku, dát na plech nebo větší pekáč, potřeme marmeládou - nejčastěji rybízovou, ze zbytku těs.... celkem 27151 receptů. Komentáře k receptu: Mřížkový koláč Přidat komentář

Koláč s meruňkovou marmeládou recept -

Recept na poměrně rychlý koláč, vhodný ke kávě. - recepty, tipy a články o vaření.. QR kód s adresou receptu pro vaše mobilní zařízení.. KDI Hrnčeková Kuchárka - pečenie 3064 receptů. Snadný křehký mřížkový koláč

Mřížkový koláč naší babi - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Tvarohový mřížkový koláč - - On-line kuchařka

snoulenka 18.05.2013 | 21:39 | reagovat | závadný Dnes jsme ...

Mřížkový dýňový koláč recept -

Máte rádi mřížkované koláče? Zkuste tento recept na koláč s dýní zdobený vlašskými ořechy. - recepty, tipy a články o vaření.. Postup přípravy receptu. Přidat příspěvek k receptu Mřížkový dýňový koláč

Martinina kuchyně: Mřížkový koláč

Při procházení receptů na facebooku jsem na stránkách Pečení je radost objevila tip na mřížkový koláč. Tak jsem pátrala dál a na Topreceptech jsem objevila tento recept. Výsledek mě mile překvapil - koláč se snědl ještě ten večer.

Recept slaný mřížkový koláč - online kuchařka, Vše o vaření

detail receptu layout. Najít recept Denní menu. příprava: 1 hod vaření: 20 - 30 min. těsta rozválíme na tenko, prořežeme mřížkovým válečkem a přeneseme navrch koláče. Potřeme. další recepty profil

Rebarborový koláč se sněhem - - On-line kuchařka

Z uvedených přísad zpracujeme těsto, které necháme 30 minut odpočinout v chladu. Těsto. moje poznámky vytisknout recept do nákupního seznamu do mojí kuchařky přidat fotografii. Komentáře k receptu: Rebarborový koláč se sněhem

Mřížkový jablkový koláč | - vaření, recepty...

Recepty online pro každého. Internetová e kuchařka s videorecepty díky, které bude vaření snadné

Recept na Mřížkový tvarohový koláč | Recepty online

Recepty, vaření, online kuchařka, Recept na Mřížkový tvarohový koláč, recepty Mřížkový tvarohový koláč, Mřížkový, tvarohový, koláč

koláče | recepty online na Kuchařka.biz

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])push({} Kuchařka online, recepty online. Suroviny – 1 listové těsto (250 g), hladká mouka na vál, rybízová nebo višňová marmeláda, 1 žloutek na potření, moučkový cukr na posypání Postup.

Mřížkový koláč s hruškovým pyré - recepty a vaření Poslirecept

Již 10564 receptů. Mřížkový koláč s hruškovým pyré foto_1. Sladký život / 18.01.14. Pro uložení oblíbeného receptu se prosím přihlašte. Tento recept jsem našla ve staré kuchařce a trochu ho vylepšila.A výsledek je ...

kuchařka » Mřížkový koláč

tradicni a netradicni ceska kuchyne, cukrovi na vanoce, zakusky, rolady, dieta, dobrutky pro deti, drubez, grilovani, houby, gulsse, konzervace, koreni, na ceske a moravske zabijacce, napoje, palacinky, pizza, ryby, polevky, salaty.

Radůzy - MOUČNÍKY - KOLÁČE - Mřížkový koláč...

Internetové stránky plné receptů, nápadů, inspirací, soutěží a zdobení dortů krok za krokem.. Recept zaslala paní Klára

Recept na Mřížkový koláč s hruškami

Medovník Jablečný štrúdl Lentilková bábovka Piškoty v listovém těstě Ovocná bublanina Skořicové muffiny s jablky Domácí perník Třešňová bublanina Martinské rohlíčky Tvarohový koláč s jahodami Bublanina z palačinkového.

Mřížkový koláč s jahodovým džemem |

potření použijte domácí či méně tuhý jahodový džem bez konzervantů.. Přidat do kuchařky. vytáhněte z trouby, těsto potřete jahodovým džemem a ze zbylého těsta v cukrářském sáčku udělejte na koláč mřížku. Vraťte

Recepty online na Mraveništi - vaření a recepty, kuchařka ...

Originální recepty z celého světa... Recepty známé i pro nás exotické recepty ze vzdálených zemí. Připravili jsme pro Vás zcela nový kulinářský ...

Mřížkový koláč - recept - Online kuchařka

Recept na Mřížkový koláč - návod na uvaření pokrmu. Mouku smícháme s cukrem a špetkou soli, přidáme nakrájené změklé máslo a mícháme přibližně 15 vteřin. Přilijeme asi 3 lžíce ledové vody a rychle promí...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a