Cicer zdrave recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Cicer zdrave recepty

Zdraví-AZ • Zobrazit téma - Očista ledvin

Další druhy očisty ... "Dobrý den pane Jardo, prosím o radu pro moji dceru. Je po těžkém porodu, který ..." · "Oregon píše: Skoncil som antiparazitnu kuru ...

Autentický HUMUS (Hoummous) - recept -

Odkaz na uvaření. Zuzka1973 24.01.14 17:34. Jelikož jsem dostala jako pozornost několik plechovek cizrny, hledala jsem recepty, kde bych ji mohla využít ...

Zdraví-AZ • Zobrazit téma - Uskladnění potravin

Potraviny jako jedy i léky ... "Dobrý den pane Zajíčku, teprve včera jsem narazila na Vaše webové stráky o ..." · "Andrea 81 píše: Dobrý den pane ...

Obilné mléko pro nekojené děti » Jíme Jinak

Základní informace. Protože dotazů na ideální náhražku za mateřské mléko chodí mnoho, honem zařazuji ještě recept na obilné mléko s luštěninou ...

Cizrnové karbanátky recept -

Cizrnu namočte přes noc do vody. Druhý den ji sceďte a v čerstvé vodě uvařte do měkka. Cibuli a česnek oloupejte. Cibuli nakrájejte na drobno...

Léčivá cizrna a recept na Cizrnové houstičky z cottage ...

Když jsem přemýšlela, jak přidat více bílkovin do mé stravy (pro mé bezmasové a bezmléčné dny), rozhodla jsem se vyzkoušet přidat do pečiva cizrnu a ...

Pražená cizrna - zdravé chroupání k televizi - RECEPT 41658

Pražená cizrna - zdravé chroupání k televizi [ recept č. 41658 ze dne 15.3.2009 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Dokonale nahradí pražené oříšky nebo čipsy, je ...

Ako to je so stravou po prvom roku? - Laktačná por...

sylvie Ahojte kocky, chcem sa vas opytat ako ste pokracovali so stravou po 1.roku, co vsetko ste zacali pridavat, co ste davali na ranajky, desiatu, obed, veceru ...

Placičky z cizrnové mouky recept -

Do mísy nasypeme cizrnovou mouku a bramborový škrob. Přidáme kypřící prášek, trošku cukru, jedno vejce a trochu promícháme. Za stálého šlehání...

Dadalova kuchařka

CACCIATORE, alla - italsky - americký výraz (čti "kačatore") znamenající "pro lovce" nebo doslovně "lovecký styl" nebo-li česky "po myslivecku".

Pučálka neboli pálenec - pochoutka z naklíčeného hrachu

Pučálka je naklíčený a opečený hrách. Pokud jste ho ještě neochutnali, rozhodně to brzy napravte. Pučálka je naprosto snadná a božská. A samozřejmě ...

Gurmánka

Hlávkový salát není jen hromádkou lupení bez chuti na kraji talíře, ale je to noblesní zelenina s dlouhou historií a zajímavou možností úpravy.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a