• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Zdravé Z Parního Hrnce - recepty -

Dárky na poslední chvíli - obrovské množství Čtenářský recept: barevný talíř z parního Letní škola vaření: ryby, které vám budou určitě chutnat 0Uložit. Čočkový salát Meruňková marmeláda

Jaká je

Topinambur neboli jeruzalémský artyčok je znovu objevená lahodná kořenová zelenina, která, ač by se tak dalo odvodit z názvu, nemá žádný vztah k Jeruzalému ani to není druh artyčoku. O. dnes 8 °C / 3 °C. Pochoutka i lék

Na

... První český foodblog psaný rovnou z kuchyně; blog La Dolce Vita s recepty (nejen) na sladký život ... mnoho chutí, vůní, inspirace - Stačí otevřít a budeš v obraze.. I když je to dort snadný, zůstává velmi vnadný. Je

PRO ženy Nechte SE Zlákat Chutí Francie...

se inspirovat.Další články k tématu:Čtenářský recept: Salát salsicciaČtenářský recept: Salát s lichořeřišnicíČtenářský recept: Rychlý cizrnový salátČtenářský recept: Salát MLSČtenářský recept: Pohankový salát Čtenářský recept.

Leden 2015 :

se to i těch kosmetických. Odličovat se každý den, jíst zdravě a vyhýbat se stresu, aby naše pleť netrpěla... Všechno je záhodno, ale začít můžete menšími krůčky. Třeba. | Leden 2015 Čtenářský recept: Fazolový salát

La Petite Anne: Bílo-barevné interiéry

Vpodstatě by se tady asi dalo pokračovat donekonečna. Všude je to jednoduchý - bílej základ a barevný akcenty a funguje to dobře jak čuně.. Štítky: barevné interiéry, barevné textilie, bílé interiéry, Články, Inspirace, skandinávský design

Pro ženy - Vše |

Avokádovo-grepový salát. Další články k tématu:Čtenářský recept: Lehký salát s avokádemČtenářský recept:Zeleninový sladký salátČtenářský recept: Salát s quinoouČtenářský recept: Barevný čočkový.... (1. 7. 2015 01:10:00 - - Ona)

Agregátor zdrojů |

Lední medvědi začali požírat delfíny. Přispělo i globální oteplování. Čtenářský recept: Barevný čočkový salát Avokádovo-grepový salát. Čeští policisté už hlídají maďarskou hranici, zasahovat zatím nemuseli

PRO ženy Čtenářský Recept: Barevný Luštěninový Salát

Salát s quinoou. Další články k tématu:Čtenářský recept: Barevný čočkový salátČtenářský recept: Barevný luštěninový salátČtenářský recept: Bulgurový salátČtenářský recept: Květákový salát

recept na zakusek | Recepty, články a rady - Part 2

Jak se připravuje pravé chilli con carne? Recept. zapojit rozum, i když to bolí. Na zdravý recept. Chtějí po mě recept na jakékoli zdravé jídlo. Ideálně, aby byl recept rychlý, neboť doba je rychlá. Lidé... Více...

Bagety -

Předplatné MF Dnes. Očima čtenářů Počasí. Čtenářský recept: Barevný luštěninový salát 21.11.2014 0:48. Triky, jak být krásná na cestách: vynechte pudr, čočky i alkohol. Vánoční Rozdávali jsme dárky čtenářům. Vánoční

Co s

Bílé růžičky květáku jsou k dostání po celý rok, domácí druhy se ale sklízejí hlavně v létě a na podzim. Až. dnes 8 °C / 3 °C. Marmeládu můžete vyrobit i ze zelí, radí Roman Paulus. Načančané vily z 90. let. . Bramborový salát Celer

zelenohnědé oči - Vizážista radí -

Poraďte se s vizážistkou, která tvrdí, že . Vyšlo v pondělí 23. listopadu. Vložte recept Společnost. Nadbytek kyseliny listové může škodit. Hrozí i rakovina. Salát není jen šopák. Druhá várka receptů na lehké a zdravé večeře

Ptejte se odborníka...rozhovor -

barevné duhovky má červený podklad. Ptala. ODPOVĚĎ: Stav čočky je nevratný, řešení ale existuje. Je. Jednoduchý recept na domácí sýr, který snadno vyrobíte i v paneláku. Čtenáři zvolili 30 nejkrásnějších psů. Vyberte si

- iNews - Články publikované 01.07.2015

- 01.07.2015. se inspirovat.Další články k tématu:Čtenářský recept: Lehký salát s avokádemČtenářský recept:Zeleninový sladký salátČtenářský recept: Salát s quinoouČtenářský recept: Barevný čočkový salát ... pokračování

Celer |

Další články k tématu:Čtenářský recept: Bulgurový salátČtenářský recept: Barevný čočkový salátČtenářský recept: Barevný luštěninový salátČtenářský recept: Cizrnový salát s kuřecím masemČtenářský recep .... zaujmou i vás!

staroceska uhlirina recept | Recepty, články a rady - Part 2

Search Results for staroceska uhlirina recept. Recept na přípravu tradičního českého guláše pomocí kuchyňského robota. Recept je vhodný pro kuchyňský robot Tefal Cuisine Companion‎. Zobrazit celou zprávu: Český guláš... Více...

Časopis - 3.číslo 2004/2005

Základní informace, školní aktivity, .... tuto adresu ale pište i jakékoli jiné dotazy či připomínky. ˇ. Pomůcky: hodně druhů barevného papíru, nůžky, lepidlo Postup: Barevný papír nastříhej na proužky dlouhé 10 cm a široké asi 1 cm. Z

Čtenářský recept: Barevný luštěninový salát -

Další články k tématu: Čtenářský recept:Zeleninový sladký salát Čtenářský recept: Barevný čočkový salát Čtenářský recept: Bulgurový salát Čtenářský recept: Cizrnový salát s kuřecím masem Čtenářský recept: Salát s quinoou.

Září 2013 :

výborná teplá i za studena. Jí. | Září 2013 Čtenářský recept: Asijský salát coleslaw. Barevné kontaktní čočky už dávno nejsou doménou pouze osob, které si jimi korigují zrakovou vadu, ale plní spíše funkci módního doplňku. Stačí

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a