Srpen 2012 « archiv | mňamózní recepty!

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Srpen 2012 « archiv | mňamózní recepty!

Úterý 24. Července 2012

úterý 24. července 2012. A jeden recept na konec: hrnek ovesných vloček hrnek mandlí hrnek vlašských ořechů. 2012 7:45. Mňamózní recepty! - Články Jablečno - banánové muffiny. Archiv blogu ► 2014 (8)

Archiv článků

Aneb tvořilky z MimibazaruTak tohle ve velkém překonalo i ty nejšílenější růžové blogísky :-O Před tím než rozkliknete celý článek varování-jen pro silné žaludky, určitě jsou na této stránce i fajn nápady a recepty a normální lidi, ale nad.

Hruškový koláč

Hruškový koláč je podle mě opravdovým symbolem podzimu. Podzim. Na tvůj recept kouknu a s chutí vyzkouším :-) Nějaká hruška mi pořád ještě doma přebývá :-). 58 DolceVita DolceVita | Web | 10. ledna 2012 v 23:09 | Reagovat

Únor 2013 « Archiv | Homepage |

Vítej na mém nově předělaném blogu, jsem ráda, že jsi tu. Blog. . A je tu nový desing společně s novou érou! Chci sem přidávat různé "mňamózní" recepty a příběhy.

Archiv blogu

2012 22:19. Pred pár dny jsem taky dělala celozrnny mrkvovy koláč ;) základní těsto jsem měla trochu jiné, ale náplň jsem použila podle tvého receptu, a bylo to mňamózní ;D Vůbec jsem nevěřila, že to s tou mrkví bude tak dobrý :D

Srpen 2012 « Archiv | Mňamózní recepty!

Špenátové suflé 31. srpna 2012 v 16:30 | tmobilek | Slané dobroty

Brusinková kolečka s vanilkovým krémem

sobota 17. listopadu 2012. do dnešního receptu využijete sušené brusinky a taky úžasný džem z brusinek (koupit ho můžete v MarksSpencer).. 2012 4:02. to lákavě stejně jako další recepty u tebe na blogu :-)

Lahodná Domácí Povidla - téměř bez práce

úterý 9. října 2012. Mnou nevyzkoušený recept. jsou hříšně mňamózní a hlavně bez kdejakých eček. Brzy. Ahoj Leni, podobný jednoduchý recept na varenie slivkového lekváru má aj moja mamina, ale varí ho na sporáku. Do. 2012 0:17

Duben 2012 « Archiv | Přesunuto na

2012 v 12:41 | Eruvië. A jako správný fotograf jsem se nebála lehnout si na zem, abych si vyfotila pěkně nasvícenou brusinku, byly mňamózní.

Lilky podle přítelkyně Xanthi

Lilky podle přítelkyně Xanthi jsou úžasné! Zrovna tak jako nejstarší kuchyně, ze které recept pochází. Xanthi. dodá i obyčejnému kousku masa punc noblesy a výjimečnosti, proto dobrých receptů není nikdy dost.. 2012 v 21:49 | Reagovat

Anýzové hvězdičky od Vlasty

27. listopadu 2012 v 5:00 | Dobroty. anýzové hvězdičky, recept od Vlasty. Měla je krásně naaranžované. Všechno, co vypadá takhle skvěle, musí být mňamózní !. Archiv 2015 (338)

Červenec 2012 « Archiv | Moje mozkovna

Moje mozkovna je až do poslední šedé buňky beznadějně zamořena tvořením, patláním a písmenkováním.Tak vítejte :)! - Stačí otevřít a budeš v obraze.. Drahá polovička tvrdila, že to bylo mňamózní. Mrňous

Pondělí 8. Října 2012

Štítky: jablka, koláč, recepty, skořice, sladké. Veronika Pořízková9. října 2012 15:00. Díky za další supr recept :) Myslím že se vydařil, je krásně křehoučký a mňamózní :)

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a