Recept lasagne z grilované zeleniny | fooddrink

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept lasagne z grilované zeleniny | fooddrink

Margecianske fajnoty 2015

kapustové pirohy, zemiakové placky, buchty, lokše, pirohy s bryndzou, s lekvárom, halušky, hurky, rajcupa, klobásky, kysnuté koláče, výrobky z dreva, kože, bohatý kultúrny program a veľa, veľa iného...

Úplne obyčajné lečo | Míniny recepty

Zavarane leco uplne odmietam….aj to domace od mamicky. A to je robene z domacich paradajok a domacich paprik a domacej cibule …..olej kupujeme.

Kapustníky s kyslou kapustou

... kapustníky som už pripravoval, ale trošku ináč, boli pečené na panvici...teraz som ich piekol v rúre a trošku som sa pohral aj s kapustou a musím povedať, že chutila...ináč tú kapustu som okukal z tv. relácie

Zeleninové lečo - recept na lečo z čerstvej zeleniny ...

Ak máte doma paradajky a papriky ponúkame Vám recept na vynikajúce lečo z čerstvej zeleniny. Zeleninové lečo chutí výborne a je určite zdravé

Plnená kapusta

...z hlávkovej kapusty som vyrezal hlúb a dal som ju variť...postupne som z nej odoberal listy a orezával som z nich tú hrubú časť...tu treba dať pozor, aby sme listy nerozvarili, ale aby zmäkli, trvá im to asi 10 minút...

údené Rebrá recepty -

Z dedičstva po predkoch - po praslici, 3.časť - strukoviny 7Uložiť. Dusená šošovica a zeleninové Mäsové guľky v paradajkovej omáčke ako grilované údené rebrá

Maslovo špenátové krúpy

recept ma lákal už dlho, pozeral som rôzne fotky, čítal recepty...potom som z nich niečo vynechal, niečo pridal a takto to dopadlo...ako prílohu som zvolil kačacie prsia a chilli medovú omáčku...

Kysnuté pečené buchty

...z mlieka, múky, cukru a droždia si spravíme kvások. Múku. Tieto vyzeraju uzasne! Buchticky som nerobila 100 rokov, vyskusam aspon novy recept ;o). Vynikající těsto,akorát jsem nedala mouku podle receptu ,bylo by moc tuhé.

Jídlo a nápoje - Zprávy z domova - Právě dnes

Lilek je zdravou a chutnou zeleninou, která je v kuchyni mnohostranně využitelná. Připravili jsme pro vás recept na lilkové rolky, které můžete podávat ...

Vegánske hlivové krupoto

. olivový olej, sójová omáčka, soľ, čerstvo mleté čierne korenie. Prihlásiť na odber: Zverejniť komentáre (Atom). O varení, živote a tak. s varechou v ruke. Z mojej.

Vyhľadávanie -

Hľadať podľa názvu. Vyberte jednu alebo viac ingrediencií, ktoré má recept obsahovať

Cestoviny soąpenátom a parmezánom -

Jednoduchý recept na cestoviny. Cestoviny so ąpenátom a parmezánom sú jemné a lahodné.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a