Havliček recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Havliček recepty

Praha - Průhonice |

Prodejny MAKRO najdete všude ve velkých městech ČR. Také v Praze Průhonicích jsme Vám plně k dispozici.

Jíst podle kaloriií? Nedoporučuju, říká Petr Havlíček ...

Ing. Petr Hlavlíček, uznávaný odborník na zmiňovanou problematiku zavítal redakce aby odpověděl na vaše otázky.

Co noveho na kopci: Receptury na sýry

Ve fóru i pod komentáři k různým sýrům se pravidelně objevuje diskuze na téma tažené sýry. Tažené sýry, pod kterými se skrávají například ...

Tvarohová pomazánka, dietní pomazánka, recepty na hubnutí

Zhubněte účinně pomocí dietních receptů - tvarohová pomazánka. ... Udělejte si dietní tvarohovou pomazánku, kterou si můžete dát k celozrnnému pečivu ...

Jak vybrat správné zdravé pečivo? Poradí výživový poradce ...

Poradíme vám, jak poznat zdravé pečivo a jaký rozdíl je mezi pečivem cereálním, vícezrnným nebo celozrnným.

Recepty

Jak uvařit chutnou polévku? Proč jsou ryby zdravé a jak připravit chutný salát?

Ájurvédské recepty pro zdraví (MUDr. David Frej ...

Ájurvédské recepty pro zdraví (MUDr. David Frej) - Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze ...

Bezlepková dieta -

Rozhodnutí přihlásit se na kurz pečení vánočního cukroví padlo u kafe s kamarádkami a z čisté euforie. Teprve pak přišly pochybnosti, ale to už jsem ...

Změna životního stylu začíná výběrem zdravých potravin ...

Plánujete zhubnout natrvalo? Pak budete muset změnit životní styl. Začít je potřeba nejen výběrem zdravých potravin, ale i dostatečným pohybem. S ...

Karel Havlíček Borovský - Tyrolské elegie (rozbor ...

- ČTENÁŘSKÝ DENÍK: Tyrolské elegie (rozbor) (Karel Havlíček Borovský) - Autobiografické svědectví o životě pronásledovaného novináře.

Petr Havlíček - jídelníček, dieta a recepty

Výživový poradce Petr Havlíček pomáhá s hubnutím, sestavuje jídelníčky a uděluje rady k hubnutí.

Bramboračka recept -

Recept na chutnou a sytou polévku. - recepty, tipy a články o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a