Recept paté

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept paté

Vařená potahovací hmota - RECEPT 79885

Vařená potahovací hmota [ recept č. 79885 ze dne 22.4.2010 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY 150 ml vody, 70g másla, 150g hladné mouky, přibližně 1/2 kg močkového ...

Recept na dobrý noční spánek |

reagovat 8.9.2006 13:19 - H. Ki, to víš, že ne, ale opravdu mám odzkoušené, že usnu jak dřevo. Jinak taky blbě spím, vždyť jsem normální ženská.

Loupáky recept -

Suroviny zpracujeme v těsto, které necháme vykynout. Po vykynutí vypracujeme asi 16 bochánků, které vyválíme na placičky a srolujeme do rohlíků....

Housewife: Nejlepší recept na muffiny, přísahám!!!

30 komentářů: janyany řekl(a)... Už jsem zkoušela několik receptů, ale nikdy to nebylo ono...Tak jsem zvědavá na ten tvůj:) Podle toho co ...

Páté oddělení (1960) |

Americká špionážní centrála umístěná v Západním Německu má zájem o informace týkající se československých obchodních aktivit na Středním východě.

100% lék na bradavice - RECEPT 4195 -

100% lék na bradavice [ recept č. 4195 ze dne 25.3.2007 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY česnek,ocet POSTUP PŘÍPRAVY Česnek nakrájíme na plátky a zalejeme octem ...

Klasická pórková polévka recept -

Recept na klasickou pórkovou polévku. - recepty, tipy a články o vaření.

Recept: Jablkový koláč vzhůru nohama podle sester Tatin ...

Recept je velmi blízký tomu na oficielní stránce. Ten opravdu původní je překvapivě jednoduchý, ale pekli to ve venkovské zděné peci a v tom bych viděla ...

Dva z jednoho těsta: recept na bezlepkové cukroví i slané ...

Na talíři vypadá tohle bezlepkové cukroví jako zasněžené. Původně šlo o starý rodinný recept, tuším, že k nám přišel ze Sudet poválečné éry.

Legendačaje o páté -

Legendačaje o páté - článek na ... Vliv hudby na psychiku člověka. Zvuky, rytmus a hudba jsou všude kolem nás.

Tvarohová bábovka recept -

VÝBORNÁ Také jsem hledala recept na dobrou tvarohovou bábovku. A jsem ráda, že jsem nakonec vyzkoušela tento. Trochu jsem si "hlídala" teplotu v troubě, asi ...

Tarte tatin recept -

Recept, podle kterého se vám Tarte tatin zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Koláč s pudinkem recept -

Výtečný a rychlý koláč s pudinkem a kysanou smetanou. - recepty, tipy a články o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a