• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Budějická zelnice recept -

másle zpěníme cibuli, přidáme nakrájené zelí, osolíme, okmínujeme a zalijeme vodou nebo.... Myslela jsem, že někam přidám fotku, prošla jsem 8 stránek zelných polévek, ale tuto nejjednodušší jsem tady nenašla.. Bramborový salát na...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

Zapečené pórky - Fotogalerie 1 - recepty a vaření

Jíst dietně vůbec neznamená, že si nemůžeme pochutnat. Existuje. přece tolik vynikajících pochoutek, které nám žádná kila naví. Již 10571 receptů. Zelný salát s jablky a vínem. Jihočeský kuba Vzpomínka na Vánoceu babičky.

Kuchařka | Kuchtíci.eu

Code&Design by Kuchtíci.eu © 2015.Foto Kuchtici.eu, Fotobanka Všechna práva vyhrazena. Toto dílo dílo, jehož autorem je Kuchtici.eu ...

Online kuchařka - Vyhledané recepty na frázi hermelín na ...

Vyhledané recepty. Hledali jste hermelín na grilu s brusinkami. Hledá se přesná shoda uvnitř názvu receptu, takže pokud nebyl nalezen žádný recept, je ...

Co bude dnes k obědu - Diskuse -

Co bude dnes k obědu se rozebírá na Podívejte se na rady k vaření a pečení a přidejte do diskuze své zkušenosti.

Gurmánka

Na začátku byla nová keramická zapékací mísa a jedna hlavička květáku. Protože bez koření by nebylo vaření, v tomto receptu jsem se na jeho parfém zaměřila.. Druhý televizní recept najdete zde: Zelný Salát S Pomerančovou Chilli Zálivkou

Studená kuchyně |

Video recepty pro začátečníky i pokročilé z kategorie Studená kuchyně. Bramborový salát - základní recept Bramborový salát zná každý, ale co vše se dá přidat a jak zajistit aby se hned nekazil? |. Jihočeský vaječný koňak

Výsledek hledání receptu - Vaření s - recepty

Hledání receptů. Autor: Ovocný dort s trubičkami Autor: Rudlina Suroviny: Na velky korpus (26cm): 3x vejce, 1 hrnek mleka, 0,5 hrnku oleje, 0,5 hrnku ..

Hlavní jídla - recepty, návody na přípravu hlavních jídel.

©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného souhlasu majitele a provozovatele webu není dovoleno!

Výsledky hledání

Staročeská kuchyně, recepty našich babiček (797). Bulharské jídlo, plněné závitky ze zelných nebo vinných listů. Jihočeský pokrm, bramborové placky pečené na plotně maštěné máslem a sypané mákem.

Na

domácí chleba můžeme směle považovat za "vyšší pekařskou". Proto bezmezně... - Stačí otevřít a budeš v obraze.. se zeptat jestli není k mání recept na chorvatský chléb. Když

Ten nejkřupavější bramborák | Šárčina "škola" vaření

O bramboráku se můžeme dočíst v Chuťovém místopisu regionů: "Dalším typickým jídlem, automaticky spojeným s přívlastkem jihočeský, je bramborák ...

Recepty obsahující ingredienci škvarky |

Jihočeský bramborový bác 1 kg brambor, 100 g anglické slaniny v plátcích, 1/2 veky, 4 lžíce hladké mouky, 4 lžíce vepřových škvarků, 4 lžíce mléka, 4 stroužky česneku, 2 vejce, sádlo důe potřeby, drcený kmín, sůl, pepř

Index receptů jídel a nápojů - Recepty

Váš nejoblíbenější letní drink? Piji jen nealkoholické limonády a minerálky. Miluji míchané alkoholické nápoje. Nealkoholické míchačky všeho druhu

Jihočeský zelný bramborák* recept -

Recept, podle kterého se vám Jihočeský zelný bramborák* zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.. Podobné recepty Zelné "bramboráky" bez brambor TAKE5

Recepty od:

Přehled receptů od: Autor: 0574. chleba z nepravého kvásku od iv@ Autor: iv@půlkrajíc chleba 300 + 400 ml vody 6 + 1 lžíce žitné chlebové mouky 4 - 5 lži..

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a