• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Vzorové vaření ve školce - PharmDr. Margit Slimáková

Polévky se připravují ze základního vývaru z čerstvého masa, kořenové zeleniny nebo několika druhů zeleniny a koření, nikoliv z polotovarů. Jako. není sojové maso vhodné (myšleno s. maso

VITAMÍN K2 »

Srdečně zdravím návštěvníky stránek Tento blog by měl reflektovat naše úsilí o holistický přístup ke zdravému ...

Diskuze - Vítejte na stránkách Sokola Babice

Ahoj Draku. Asi tak : do Babic na ples se netlačím,hraní máme plno. Pro mě jsou Babice o srdíčku... A teď pro ty, co neví : Na konci plesu po mně chtěli ...

Poskytuje zpravodajství z domova a zahraničí, sportu, kultury a společnosti, ekonomiky, vědy a techniky, cestování, zdraví a volného času. Obsahuje ...

PŘEDPOVĚĎ NA ROK 2015 PRO VŠECHNA ZNAMENÍ

BERAN (21.3. - 20.4.): Ve vztazích budou berani především hledat soulad, harmonii a ne jedenkrát jim do života zasáhne osud v podobě osudových lásek a ...

Magazín -

Obrazem: Z Karlína vyšel kůň a vlekl tramvaj. Před 140 lety začala fungovat pražská MHD Bytelné vozy koněspřežné "tramwaye" poprvé slavnostně ...

Dělená strava, recepty a jídelníček

jsou rozděleny na zvířátka, kytičky a na neutrální potraviny. Tělo. mi není jasná, sojové maso jsem použila u kytiček, mohu i u zvířátek? Mám v tom zmatek. Sháněla

Fofr dobrota z těstovin a sójového masíčka recept -

Recept, podle kterého se vám Fofr dobrota z těstovin a sójového masíčka zaručeně povede, najdete na Podívejte

Recepty - Bezmasá jídla |

Rozsáhlá sbírka receptů od maminek. Dětská jídla, předkrmy a chuťovky, polévky, maso a ryby, bezmasá jídla, těstoviny, pizzy a toasty, přílohy, saláty, studená kuchyně, moučníky a dezerty, nápoje.. Moje recepty |Naposledy vložené

Recept Lenky Kořínkové jak zhubnout netrpět hlady a jíst...

Lenka M. (Lenik9) ID 180716 | zobrazit další recepty. Recept Lenky Kořínkové, jak zhubnout, netrpět hlady a jíst v podstatě všechno... [ recept č. 124397 ze dne 26.2.2012 ]. Recepty Mohou Komentovat Pouze Registrovaní Uživatelé

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Těhotenství, porod a miminko - vše pro maminky a budoucí ...

První školní týden je tu a Vy jste stále nenakoupila pomůcky pro Vašeho školáčka? Odpovězte nám na soutěžní otázku a my Vám tyto školní shony rádi ...

Vývojová psychologie - Fakulta informatiky Masarykovy ...

Vývojová psychologie – učební text . OBSAH . ČINITELÉ A ZÁKONY VÝVOJE PSYCHIKY . RAN É DĚTSTVÍ. Obecná charakteristika duševního vývoje v raném ...

Která antibiotika léčí zánět močových cest? - Ontola

Se zánětem močových cest jdi vždy k lékaři, mohou být komlikace s ledvinami a tam ti doktor předepíše správná antibiotika.

Tabery: Chovanec seděl při jednání o kvótách sám u stolu. Nemohl vyjednávat, protože neumí jazyky

Karta pro tento den-Lenormand :: Výklad karet a Karmalogie

Vůbec ne příjemné karta pro závěr pracovního týdne. Zlodějky Myši řádí kolem nás a pokud jsme zapomněli natáhnout pasti, tak budeme mít pěknou smůlu.

Janiny blog

Půlroční! Spousty legrace, ale i pár probdělých nocí. To je další rekapitulace s miniMládětem. První důležitá změna je postupné zavedení příkrmů.

ŠKOLA ŽENY: Učte se to skutečně důležité!

Učila ses ve škole sebelásce? Jak být sebevědomá? Jak pracovat se svým strachem a emoci? Jak mít spokojený vztah? Být úspěšná v práci a podnikání?

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a