Recept na tortu otvorenu knihu

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na tortu otvorenu knihu

- zpravodajský a informační server ze světa ...

Upozornění: Tato diskuzní rubrika je vyhrazena všem uživatelům tohoto portálu. Proto žadatelova žádost o poskytnutí informací pouze pro jeho osobu, a to ...

Radůzy - MOUČNÍKY - DORTY - Čokoládovo ...

Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Bílky vyšleháme s částí cukru na tuhý sníh. Žloutky vyšleháme se zbylým cukrem do husté pěny.

Ganache | Je libo kousek dortu?

Komentáře: 45 Andrea 16.5.2014 14:30. Ahoj, recepty jsou skvělé. Jen ještě jedna malá otázka- když ganache potřebuji na potáhnutí dortu kvůli ostrým ...

Cukrárna: Ovocný Světozor – Hájek a Boušová, s.r.o. | Cuketka

Pařížský dort s mandlemi je můj favorit a lepší obdobný zákusek v Praze neznám. Při mých dosavadních návštěvách Světozoru vždy ekstase ;) Servis ...

Zapékaná cuketa po francouzsku | Šárčina "škola" vaření

Na tuto zdravou zeleninovou dobrotu potřebujeme minimum surovin a chuť zkusit zase trochu něco jiného. Možná se tento recept stane vaší oblíbenou pochoutkou ...

Klasický vídeňský "Sachertorte" recept -

Re: Klasický vídeňský ¨Sachertorte¨. Evi, napíši další dva recepty na Sachertorte pro porovnání. Mám i obrázky a postup pro polevu.

GALERIE LÁSKA: RAKOVINA -(STARONOVÉ) POZNATKY, VČETNĚ MMS ...

2. srpna 2014 Vzpomínám si, probouzí každé ráno myslet, že to bude můj poslední den na Zemi, protože moji lékaři mi řekli, že se nedá nic ...

Protivná blondýna: Toaleťák - krásný dárek pro každého!

Rozmáčený toaleťák se dá použít taky ke zkrášlení úplně obyčejných věcí. Autorka předmětů na předchozím obrázku má koupelnu laděnou do ...

Jak se uzdravit z rakoviny a jiných „nevyléčitelných ...

Dobrý den, mohu vědět, kde jste přišla na pojem morfium? Nic takového v literatuře nenajdete, jestli myslíte MORFIN, tak ten dostávají mnozí pacienti jako ...

Prokrastinace: zahlcení možnostmi | magazín ...

Prokrastinace: zahlcení možnostmi. V závěrečném dílu rozhovoru s psychologem Daliborem Špokem se zaměříme na téma sebekontroly a sebevědomí.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a