• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty a vše o vaření

Rychlé, levné, snadné na přípravu. To jsou recepty Ládi Hrušky. Po fenomenálním úspěchu jeho první kuchařky přichází od 7. září 2015 do prodeje ...

Letní rychlovky |

Letní rychlovky | - I když se někdy v létě spokojíme se studeným jídlem, tak to bývá opravdu jen někdy a alespoň k obědu se snažíme ...

- knižní databáze | recenze, hodnocení

Saturnin: [85%] Vynikající sci-fi podobného ražení jako Orwellův 1984. Nejvíce na tom oceňuji zrcadlo nastavené přetechnizované společnosti.

Robot KITCHENAID Artisan 5KSM7580 (6,9 litru) + Akce: mísa ...

Robot KitchenAid Artisan s mísou o objemu 6,9 litru. 5 let záruka Záruční a pozáruční servis

Tuřín čili kvak | Cuketka

To, co vidíte na obrázku, je zelená ředkev daikon („zbaštěna bez článku“) a bílý tuřín (kdysi byl častější ten žlutomasý), obojí v biokvalitě ...

Rubriky inzerce - Inzerce, inzeráty, bazar, prodej - levně ...

Rubriky inzerce, Inzerce, inzeráty, bazar, prodej - levně, soukromá i firemní inzerce zdarma, slevy, výprodeje

Dorty |

Recepty: Dorty. Dorty jsou specialitou spíše pro zkušenější kuchaře či kuchařky, nicméně existuje spousta jednoduchých a velice chutných receptů, ve ...

Galerie myrro | Internetová pasáž

Umělec: Adolf Lisý: Kutná Hora, Vlašský dvůr. naše cena 200 Kč. skladem

Rubriky inzerce - Inzerce, inzeráty, bazar, prodej - levně ...

Seznam všech rubrik inzerce podle abecedy. 1U servery; 2U servery; 3D brýle; 3D domácí kina; 3D televize; 3U servery; 4U servery

Jaké nádobí je vhodné do mikrovlnky | Bydlení pro každého

Do mikrovlnky nepatří, pokud se po půlminutě talířky a misky zahřejí. Nádobí musí zůstat studené nebo vlažné. Materiál pro nádobí vhodné do ...

Steak na víně od Pohlreicha: Dobrou chuť! -

Kdo by nechtěl umět vařit, péct, smažit jako "ten" Pohlreich, že? Jeho svérázný styl sklízí úspěch u diváků a jeho recepty a způsoby přípravy jídel ...

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Recepty, vaření, online recepty, online kuchařky, kuchařka ...

Recepty, vaření, online recepty, online kuchařky, kuchařka, recepty online, recept online,

Internetová pasáž

...pohlednice,čajové lístky, čajové konvice, šálky, misky i celé soupravy, dřevěné, papírové i plechové krabičky, krabice a bedny.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a