• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Meruňkové chutney recept -

5 kg meruňky 250 g Sladký tamarind 3 ks červené chilli papričky 100 g rozinky 1 kl hřebíčku 1 kl Hořčičného semínka 100 g nastrouhaného zázvoru

Recepty— Pořady — Česká televize

iVysílání | TV program | Vše o ČT | Pořady A–Z | eShop ... Polévky | Saláty | Maso | Ryby | Těstoviny | Zeleninová jídla | Luštěniny a obiloviny ...

Ostatní chuťovky - Chuťovky - Recepty - Šťastné ženy ...

Magazín, časopis pro ženy. Každý den nové články. Rozhovory, reportáže, děti, partnerské problémy, cestopisy, dokumenty, horoskopy, recepty, příběhy.

Recepty— Dobré ráno — Česká televize

Pořad v České televizi ... Recepty. Dětská jídla. Sendvič s kuřecími stripsy v kukuřičných lupínkách, salátem a bylinkovým kečupem

Kilo ostudy za tisíc | Cuketka

Kilo ostudy za tisíc Z archivu. Obvykle vás negativními články nezatěžuji. Po posledních zážitcích z nakupování v prodejnách zahraničních delikates ...

- Kvalitní produkty za dostupné ceny. Obchod ...

do centra hlavního města, rozvoz domů i v celém okolí Prahy, celý Váš nákup až domů! Nakupte u nás bez starostí pro celou rodinu, u nás ušetříte čas ...

Ihned prodejna Praha - Kvalitní produkty za dostupné ...

Kup ihned v Praze i bez registrace a platby předem. Máme na prodejně. Velký výběr vín z celého světa, víno ze slunce Pálavy, delikatesy, alkohol, potraviny ...

Chlebová polévka s cibulí a s česnekem - Top

Mirku,ale mně se diskutovat chce Každý autor si recept pojmenuje podlé svého,to je pravda. Já jsem zastáncem toho, aby už z názvu receptu bylo celkem jasné ...

CentrumČerný Most - tisk-ccm

30.8. 2015 UNIQA Mistrovství ČR v plážovém volejbale u Centra Černý Most již v neděli 30. srpna. Centrum Černý Most připravilo pro své návštěvníky ...

Restaurace Akát

Restaurace Akát se nachází v Bystrci nedaleko Brněnské přehrady. Těšit se zde můžete na českou a italskou kuchyni, domácí těstoviny nebo tankové pivo.

Kuřecí prsa s bramborem a Gyros kořením - Top

Kuřecí prsa s bramborem a Gyros kořením - Hydinové mäso - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. Každý ...

Budapešť II. – restaurace Gundel a Kéhli | Cuketka

Na posledním obrázku jsou fritované kousky candáta, podávané s bylinkovými brambory a omáčkovníkem plným „tatarské“ omáčky.

Pektin - Pectine RS 150 - Rapid Set ... -

Novinky.Španělské delikatesy; Molecular Base; Dárkové poukazy; Naše vína; Ovoce. Čerstvé zboží/Konzervy/ hlubokozmrazené p. Fink´s Delikatesy

MC2 | Pořady Gordona Ramsayho

Toto letí. Zbývá už jenom pár dílů! Ke konci Ben řekne, že Gordon Ramsay dal písmeno F do slova FOOD (jídlo), což je jakýsi dvojsmysl, protože Gordon ...

Recepty od předních šéfkuchařů z vyhlášených restaurací v ...

Recepty odšéfkuchařů z vyhlášených restaurací v Praze. Pro inspiraci pro vás vybíráme vynikající recepty na oblíbené pokrmy, které se servírují ve ...

Portál pro všechny aktivní lidi - Zdravé omlazení

Portál Zdravé omlazení je určen pro všechny aktivní lidi, kteří nerezignovali na svůj vnější a vnitřní vzhled

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a