Rumové recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Rumové recepty

Kluci v akci - recepty z posledních dílů

Kluci v akci - to jsou recepty Filipa Sajlera a Ondřeje Slaniny, které máte možnost sledovat každou sobotu na ČT1. Poslední recepty z Kluci v akci můžete ...

Dordoletky |

Dordoletky | - Vyzkoušené recepty online - Z ingrediencí zpracujeme těsto, ze kterého vykrájíme kolečka, upečeme a vychladlé spojujeme a to ...

Obliž prst, recept -

Úžasný zákusek který zmizí z plechu za pár vteřin. Potěší nejen návštěvu kterou čekáte, kolegy v práci ale hlavně mlsné jazýčky nás všech. Jen ...

Super rumové kuličky - nepečené recept -

Recept, podle kterého se vám Super rumové kuličky - nepečené zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních ...

Sladkosti - recepty, návody na přípravu sladkostí, dortů ...

Sladkosti - kuchařské recepty, návody na přípravu. ... ©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného ...

Ovoce - - On-line kuchařka

Jak aktivovat svůj účet Pokud již máte účet v předchozí verzi webu, přihlašte se pomocí svých původních přihlašovacích údajů.

Recepty online - Kuchařka plná dobrot

Recepty chutné, zdravé, ale i sladké, prostě všehochuť. Recepty může přidávat každý a nechat si je od ostatních ohodnotit nebo poradit.

Vítejte - Dobroty

Přesný čas v Teplicích: Jen vstupte, jste vítaní ! Chcete vidět kuchařská videa,klikněte na obrázky: Babicovy dobroty: Kluci v akci: Kuchařská pohotovost:

Recepty idnes -

Návody a recepty. Sezónní tipy na zajímavé recepty. Dobré jídlo nás nezradí. V této rubrice se dozvíte, co dělat, aby vám jídlo chutnalo a přitom vám ...

Nové recepty online: Originální vaření každý den ...

Vítejte na webu Nové recepty online: Nabízíme zajímavé recepty zcela zdarma pro Vaše potěšení, od každodenních pokrmů, přes sváteční tabuli.

Recepty |

© 2007-2015 všechna práva vyhrazena, veškeré informace zde uvedené jsou bez záruk

Rumové kuličky, koule, recept na rumové kuličky

Rumové kuličky. Rumové kuličky patří mezi velmi oblíbené nepečené recepty na vánoční cukroví. Čím více rumu do nich dáte, tím více budou ...

Rumové koblihy - - On-line kuchařka

Změklé máslo utřeme s cukrem do pěny. Postupně do něj vmícháme žloutky, vanilkový cukr a po kapkách citronovou šťávu a rum. Do 100 ml teplého mlék...

Receptíky nejen pro mamky, aneb zaručeně vyzkoušené mňamky

Milé mamky, mám tu nový receptík. Tentokrát na extra prímové nepečené rumové pralinky. Je to opravdu velká rychlovka pro nás pracující matky, které ...

Vánoční cukroví recepty, s obrázky a fotkou

Jak se nejlépe připravit na Vánoce? Máte už napečené vánoční cukroví? Podívejte se na vyzkoušené recepty na vánoční cukroví, které jsou s fotkou a ...

RECEPTY DĚTSKÉ SPECIALITY -

DĚTSKÁ PŘESNÍDÁVKA POTŘEBNÉ PŘÍSADY 2,5 kg libovolného ovoce / váha je bez slupek, jadřinců a podobně - pouze ovoce , 3/4 litru vody, 2 vanilkové cukry ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a