• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Šohajky recept

Šohajky recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Šohajky, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Recept Salát Coleslaw 19. listopad . Košíčky z bílých ledových kaštanů recept

Grilované veľké šampiňóny, alebo portobello | Míniny recepty

portobello olej Klobuciky dobre ponatierame zo vsetkych stran (aj vnutro) a dame na horuci gril ( panvicu s hrubym dnom). Ja grilovaci kamen, alebo mriezku, alebo panvicu , predtym zlahka potriem stetcom, namocenym v oleji. Kladieme

The World's Largest Collection of Vegetarian Recipes

VegWeb is the world's largest vegetarian recipe community. Get ready for an incredible food experience!

Coconut&Lime // Rachel Rappaport

School teacher in Maryland shares recipes and pictures of her cooking.

Games Mania | Games Mania for All

Marvel Avengers Alliance Hacks Gold Silver Energy Cheats Tool; Marvel Avengers Alliance Hack V9.6; Marvel Avengers Alliance Hack Tool; Marvel: Avengers Alliance ...

www vlcimak eu zdenek pohlreich kureci prsa | Recepty, články...

...Recept na grilovaná kuřecí prsíčka. Zobrazit celou zprávu: Kuřecí prsa na grilu... Více.... Třicet nejčastějších otázek a odpovědí o topení v krbu a kamnech. jednoduché recepty s jahodami

Topení kotle kamna krby - Topení Kořínek

Kondenzační plynové kotle stacionární (stojící na podlaze) se umísťují do rodinných domů, ale také do větších objektů. Některé umožňují ...

Dusená kyslá kapusta | Míniny recepty

6 názorov na “ Dusená kyslá kapusta ” Jozef 17.01.2015 o 14:08. Ahoj robil som tu kapustu podla tvojho receptu a môžem povedať ze je fantastická.

Food - The New York Times

A Blurry Line Between Bar and Restaurant By PETE WELLS Some of New York’s newest bars are turning out great food, making it tricky to differentiate between bar and ...

Thuishalaleten.nl - Halal eten bestellen bij jouw ...

De voordelen van www.thuishalaleten.nl. Halal eten bestellen. Eten bestellen bij restaurants die halal eten aanbieden. Ruime keuze. Volop keuze uit wereldkeukens ...

šohajky recept

šohajky recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na šohajky, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Recept Salát Coleslaw 19. listopad . Košíčky z bílých ledových kaštanů recept

Airams matblogg - Nära nog sockerfritt, i ord och bild ...

Airams matblogg Nära nog sockerfritt, i ord och bild. Ett försök att bevisa LCHF som bara det alldeles underbart tilltalande och goda det är.

RECEPT - Grilovaný candát |

Grilovaný candát je opravdu skvělé jídlo. Nejenže. je candát velmi oblíben díky svému vynikajícímu masu, ale také se velmi snadno připravuje.. Plynové grily Elektrický gril Weber. Grilování - 140 moderních grilovacích receptů

MasterChef Australia - Network Ten

MasterChef Australia is one of the world's most loved food and cooking shows. Watch full episodes of MasterChef on demand, plus recipes, photos, extras, show news and ...

RECEPT - Grilovaný kapr |

není škoda, že se tato ryba u nás konzumuje přes rok tak málo? Však je vynikající! Připravte si jí na grilu.. Plynové grily Elektrický gril Weber. Grilování - 140 moderních grilovacích receptů

Kobia - Våra Produkter för Bageri, Konditori och Café 2015 ...

Här hittar du allt från rena råvaror som mjöl och sirap till förädlade produkter som färdig cheesecake.

Garden Guides, Your Guide to Everything Gardening

Gardening information and resources including articles by top garden writers, seasonal tips and advice and guide sheets on hundreds of plants.

Jedlá a nápoje - Vaše rady a tipy - Ako sa to

Cuketové bezlepkové placky napísal Kaja Ak hľadáte niečo chutné ale bezlepkové, ponúkam recept na cuketové bezlepkové placky.

RECEPT - Coleslaw |

Vynikající sálat, který je oblíben jako hlavní jídlo, ale také především jako příloha k masu. Pokud. jste ho ještě nejedli, nevíte o co přicházíte.. Plynové grily Elektrický gril Weber. Grilování - 140 moderních grilovacích receptů

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a