Recepty na bábovičky

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty na bábovičky

Čtenářský recept: Koláč s rebarborou -

Nejčtenější. 1 Milenka pro boháče: blond jogínka s velkým poprsím a titulem Blond vlasy, zelené oči, postava lektorky jógy, čtyřky prsa a věk ...

Dietní recepty - Top

Dietní recepty jsou vítaným pomocníkem pro všechny, kteří dodržují dietu. Dietní pomazánky, dietní saláty, dietní moučníky – to vše zpestří váš ...

Sladký život - recepty a vaření

Recept na tutoúžasnou roládu mám ještě po své prababičce. Díky lískovým oříškům je krásně vláčná a voňavá. Ema Koutecká, Písek

Na výlet do lesa se důkladně připravte, proti klíšťatům je ...

Nebezpečí, že se na vás přisaje klíště, není jen v lese, ale i ve větších parcích a zahradách. Stále víc klíšťat se objevuje i na horách.

Recepty | www.pečení.info

Zasílám recept na ořechové dortíčky, jak jsem slíbila ve Vrchlabí. suroviny 500g polohrubé mouky, 40g droždí, 200g rozpuštěného másla, 1 vejce, 1 ...

Bezlepková dieta | Recepty online na Recepty.eu

Recepty online - Vaše internetová kuchařka. Pravidelně Vám přinášíme nové zajímavé recepty, postřehy do kuchyně i spousty jiných zajímavostí.

Velikonoce - Jarní pečení s věnováním od Dr.Oetker

Vyzkoušejte naše ověřené recepty na velikonočního beránka, strakatou roládu nebo pestrá marcipánová vajíčka!

Nepečený dort ze zakysané smetany recept -

Recept, podle kterého se vám Nepečený dort ze zakysané smetany zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních ...

Aspikové bábovičky recept -

Zeleninovou směs scedíme a nálev doplníme vývarem z koření (nové koření,celý pepř,bobkový list) a vodou do 1/2 lt. Pokud máme, můžeme použít na...

Nápady na pomazánky pro děti - RECEPT 15928

Nápady na pomazánky pro děti [ recept č. 15928 ze dne 25.3.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY Viz jednotlivé recepty POSTUP PŘÍPRAVY Milé maminky, často mi píšete ...

Recept - Activia

Ingredience 250 g kakaových sušenek 50 g mléčné čokolády 2 lžíce smetany ke šlehání 500 g měkkého tvarohu 200 g lučiny 300 g bílého jogurtu

Zeleninové pokrmy | Recepty online na Recepty.eu

Recepty online - Vaše internetová kuchařka. Pravidelně Vám přinášíme nové zajímavé recepty, postřehy do kuchyně i spousty jiných zajímavostí.

tvořivý svět | VÝROBA MÝDEL A KOSMETIKY - RECEPTY A NÁVODY ...

hobby a výtvarné potřeby, scrapbook, kosmetika, výroba mýdel a kosmetiky, dárkové zboží

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a