• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Červený rendlík: Recepty - Medvědí česnek

si ho udělat z medvědího česneku a vlašských ořechů! Asi dvě velké hrsti medvědího česneku dejte do hmoždíře. Štítky: brambory, Drůbež, koláč, kuře, medvědí česnek, polévka, Polévky, recepty, Vegetariánské. Další blog o jídle? Ano!

Obrázkový seznam receptů | Meg v kuchyni

Bez lepku Bezmasá Buchty, bábovky a chlebíčky Cukroví Daring Bakers Daring Cooks Daring Kitchen Dorty Hlavní. Pesto z medvědího česneku a pistácií. Pracny (Medvědí tlapky)

Oblíbené recepty a kulinářské zážitky

Velikonoční jidášky. Zapátrala jsem v kuchařkách a nakonec přináším lehce adaptovaný recept na toto nasládlé pečivo.

Domácí pesto z medvědího česneku | Recepty kuchařka

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 50g kešu ořísků (nesolených), cca 500g medvědího česneku (Allium ursinum), špetka soli, kvalitní olivový olej a cca 20g strouhaného parmezánu. Podobné recepty Slaný mini dort

Řepa,dýně,batáty - recepty na Pinterestu | Cheesecake...

Další informace na adrese Lminy od Maryny: Dýňové koblihy. Batátové hranolky s pestem z medvědího česneku a rozpečený camembert - tak trochu jiný smažák - Můj blond blog.

Medvědího - recepty -

Recepty premedvědího Na nájdete243 recepty na medvědího, rovnako ako tisíce podobných receptov.

Bistro32: Pesto Z Medvědího Česneku

medvědího česneku, kterého je právě teď všude spousta. A. Úplně jednoduše si do nádoby dejte medvědí česnek, olivový olej, piniové oříšky a sůl. Vše tyčovým mixérem rozmixujte a nakonec vmíchejte 2 lžíce strouhaného parmazánu.

Cuketovo-mrkvové placičky se sýrem

Já ty tvoje recepty zbožňuji. ;)). worldaroundmissnothing.blogspot.#8203;cz. recept je fantastický, dala jsem místo česneku medvědí česnek a přidala čerstvou jarní cibuku. Placičky jsou luxusní.

Listopadu 2015

blog o domácí gastronomii - recepty, recenze kuchařek, informace o kvalitních potravinách, zajímavé tipy.. Recept na salát z červené řepy:

Duben 2015 – V a ř e n i š t ě

Veletrh Víno amp; Delikatesy – 18.ročník. Pohanková kaše s kokosovým mlékem. Celozrnná palačinka plněná uzeným lososem a řeřichou. Oblíbené recepty z kuchařek aj.

Červený rendlík: Medvědí česnek

Kdo je medvědí česnek?. Tip: recepty z medvědího česneku najdete v příštím příspěvku. Další blog o jídle? Ano!

- lifestyle blog o mateřství

Lifestyle blog o radách, recenzích, tipech na nákupy, kosmetiku, vaření a hlavně také o dětech a o všem, co s nimi souvisí.. Recenze: Kosmetika z eshopu Vánoční cukroví: Pracny čili medvědí tlapičky

Deníček Našich Dvojčátek

Recepty My childern. Vanoce na Recenze: Kosmetika z eshopu Vánoční cukroví: Pracny čili medvědí tlapičky. Proudly powered by WordPress | Theme: FlyMag by FlyFreeMedia.

Valoria | Matyho chálka

Dále jsem si vybral krém z medvědího česneku. Následovala omluva od servírky. Bohužel není (ani se nedivím, řekl bych, že už je lehce po sezóně) a byl mi doporučen kuřecí krém se zeleninovou raviolou. Zde

Tagliatelle Se Salsicciou

Vystavil Pavlína ❤ v 0:20. Pesto Z Medvědího Česneku

strouhaný parmezán | Recepty kuchařka

50g kešu ořísků (nesolených), cca 500g medvědího česneku (Allium ursinum), špetka soli, kvalitní olivový olej a cca 20g strouhaného parmezánu Medvědí česnek dobře umyjeme a v hmoždíři dobře rozšťoucháme, přidáme kešu a také.

Grahamové špagety s...rajčaty recept -

pizza recept kuchařka online recepty z kuřecího masa babicovy dobroty recepty www babicovy dobroty cz polévky vareni a recepty recepty on line domácí pekárna recepty video recepty tncz nova levné recepty ládi hrušky palačinky.

Risotto s krémem z medvědího česneku a mladým...

Co budeme potřebovat: (4 porce) 100 g medvědího česneku 150 g mladého vyloupaného hrášku 200g rýže Arborio či Carnarolli 2 šalotky 200ml bílého vína 1 litr kuřecího vývaru 50g parmazánu 80g másla 100ml smetany sůl, pepř.

Vidličky a nože

Nevypadá to tak, vzhledem k datu publikování receptu, ale na červnovou výzvu jsem se od začátku ...

MyTaste

Recepty Saláty dresinkmůj receptpaleoprimalrychlovkasalá#8203;twhole30ingredience

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a