Gurmánka lidové recepty

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Gurmánka lidové recepty

Ten nejkřupavější bramborák | Šárčina "škola" vaření

Pohled na skutečné lidové názvy krále českých jídel ze syrových brambor - bramborák. Ten se objevuje v receptech sice už u Sandtnerky, ale pod neutrálním ...

Pečeme perníčky

Pečeme perníčky - článek na Někomu může pečení perníčků připomenout staré lidové tradice, někdo se vrátí ve vzpomínkách do dětství. Vánoční. Tohle těsto udělané přesně podle receptu udělat nejde. Samá

Nejkvalitnější články

lidové kuchyni je rozšířen již od doby, kam mi paměť sahá. Pekla ho i moje maminka a recept si pochvalovala. Provázela. | 6. ledna

Blogující gurmánka Šárka Škachová | SRDCE BLOGU

| SRDCE BLOGU | Archiv | Listopad 2009 | Blogující gurmánka Šárka Škachová. První příležitost publikovat v tisku přišla z Lidových novin pro magazín Pátek. (Magazín vyšel 8. 8.

Srpen 2010 « Archiv

Podle starého římského receptu se růžovky (Amanita rubescens) povaří v malém množství přírodního bílého vína. Zároveň s houbami se do vroucího vína přidával hřebíček a několik kuliček pepře. Poté

Steaky z vepřové panenky se zeleninou recept -

Bezmasá jídla 1 460+ receptůHouby 440+ receptůMoučníky 7 670+ receptůPomazánky 1 120+ receptůSlané pečivo 720+ receptůBramborová jídla 920+ receptůHovězí maso 860+ receptůNápoje 570+ receptůPro děti 210+ receptů.

Staročeská kuchyně

Kromě koblih se během masopustu smaží i Boží milosti. Jsou jednodušší a méně pracné než koblihy. Receptů je víc, ale liší se jen v drobnostech. Některé recepty využívají jako kypřidla bílé víno, tento recept místo vína obsahuje rum.

Holundersaft

V receptu tentokrát nebudu pokračovat, ladila a vyladila jsem ho už loni. Teď jsem jen chtěla připomenout “už je čas!“, ať vás jiní sběrači nepředběhnou tak, jako náš taťka předběhl dnes asi 4 jiné snaživce u nás za domem. Přece

Valašská kyselica - voňavá a fajnová polévka na zahřátí

Pravá valašská kyselica, voňavá a fajnová polévka mi utkvěla čerstvě v paměti. I. za připomenutí receptu, při tomto deštivém počasí přijde vhod.... Recept na dobrou polévku se nikdy neztratí :-) 28 DolceVita DolceVita | Web | 15. června

Pivní štrúdl s jablky, pivními rozinkami a pivní glazurou ...

Recept na pivní štrúdl mohl podle pověsti vzniknout v pivovarské kuchyni, kde o pivo nikdy nebývala nouze. Původ receptu neznám, ale v lidové kuchyni je ...

Jídlo | Databáze knih

Praktická příručka o léčivých účincích běžných, u nás pěstovaných druhů ovoce a zeleniny, podle receptů lidové medicíny, ale i významných světových odborníků. Kromě

Značka Sambonet, to jsou nože se šlechtickým titulem. Kvalita provedení, dobrá ergonomie a funkčnost s desetiletou zárukou z nich dělá nepostradatelnou ...

Rádio Impuls „fandí“ foodblogům | Cuketka

O tom, jak si starší a větší média mastí kapsu na menších, nebo o tom, jak některé věci na netu lehce procházejí bez povšimnutí? Dnes to bude od každého kousek… ;) Škodná Začalo to nenápádně. Zhruba

Steaky z vepřové panenky se zeleninou recept -

Vepřovou panenku nakrájíme na hrubší plátky, velmi mírně a jemně naklepeme - spíš jen roztáhneme do stran. Můžeme. Doporučit recept Doporučit recept. Komentáře k receptu "Steaky z vepřové panenky se zeleninou"

| |

Recept na pivní štrúdl mohl podle pověsti vzniknout v pivovarské kuchyni, kde o pivo nikdy nebývala nouze. V lidové kuchyni je rozšířen již od doby, kam mi paměť sahá. Pekla ho i moje maminka a recept si pochvalovala. Provázela

Vánoční perníčky objednávka

poznámky v objednávce můžete uvést Vaše přání ohledně druhu čaje – pokusíme se jej splnit!Vánoční drobné perníčky | Lidové řemesloVánoční drobné perníčky: Různé vánoční perníčky o vel. 5

Gurmánka -

Líbí se 59. Recept na pivní štrúdl mohl podle pověsti vzniknout v pivovarské kuchyni, kde o pivo nikdy nebývala nouze. V lidové kuchyni je rozšířen již od.... Autor: Gurmánka / 19.11. 2015 13:25

Životní styl - přehled článků - strana 152 - strana 152

je gurmánka Šárka Škachová. Vaření. jsme zvědaví, jak vypadá kuchyň gurmánky, jejíž kreativní recepty se zabydlely prostřednictvím knih a časopisů v mnoha rodinách, a tak jsme nakoukli rovnou pod pokličku... Celý článek...

Gurmánka » lidové recepty

Štítek „lidové recepty“ 9. Únor . Marie: Děkuji za komentář. Jakékoliv vylepšení kokosek jim není na škodu. Dobrá marmeláda a kvalitní...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a