Recepty prejt

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty prejt

Recepty - elektronická kuchařská kniha na serveru Řehůřkovi

Recepty a vaření jsou velkou zálibou maminky. Protože vařit umí, přemluvili jsme ji, aby se o některé své recepty podělila i s Vámi. V naší ...

Jaternicový prejt |

Jaternicový prejt | - Vyzkoušené recepty online - Všechno maso uvaříme a necháme trochu vychladnout. Potom rozebereme, jazyk sloupneme a ...

Luštěniny » Jíme Jinak

Co jsou luštěniny. Luštěniny patří k základním potravinám a jsou nezbytnou součástí zdravého jídelníčku. Jsou velmi chutné, dodávají pocit sytosti ...

Jitrnicový prejt recept -

Popraskaly vám jitrnice? Není nic jednoduššího, než z nich udělat prejt. Jitrnicový prejt je taky vhodný na rychlý oběd. - recepty, tipy a ...

Vnitřnosti | Recepty online na Recepty.eu

Recepty online - Vaše internetová kuchařka. Pravidelně Vám přinášíme nové zajímavé recepty, postřehy do kuchyně i spousty jiných zajímavostí.

Brambory

Recepty-ovoce-zelenina-houby-brambory-saláty ... Brambory. 1. Bramborák. 600g oloupaných brambor, 4 až 6 stroužků česneku, sůl, lžička majoránky, 1 vejce ...

UZENÉ MASO A KLOBÁSY - Cestování - dovolená - recepty

Uzené maso a klobásy jsou pokrm z vepřového masa. Jednoduchý recept na jejich přípravu najdete na našich stránkách spolu s obrovským množstvím dalších ...

DOMÁCÍ PREJT recept -

Já jsem dělala prejt v pátek, dělám ho trochu podle našeho řezníka a i něco od Vašíka, plíce jsem neměla, ty už jsem neviděla hodně dlouho.

SLZOVKA OBECNÁ :: MEDICINMAN a Altán v Zahradě

SLZOVKA OBECNÁ (400g) BEZLEPKOVÁ POTRAVINA možnost nákupu. Coix lacryma-jobi L., Coicis semen, YI YI REN, Hatomugi Slzovka obecná (také Jojobovy slzy) je jednou ...

Zvěřinová kuchařka - Nejchutnější zvěřinové recepty na ...

Znáte jiný recept na bažantí slepici,...? Já dělám na čínu !!! Černá na červeném víně s kořenovou zeleninou Aleš 17.03.2015 06:54

Prejt z cukety recept -

Dobrý jak teplý, tak i zastudena. - recepty, tipy a články o vaření.

Zabíjačkové recepty - uzené maso a klobásy -

Zabíjačkové recepty - uzené maso a klobásy. TABLE styleBORDERRIGHT: 000000 0px; BORDERTOP: 000000 0px; BORDERLEFT: 000000 0px; BORDERBOTTOM: 000000 0px ...

Recepty— Pořady — Česká televize

iVysílání | TV program | Vše o ČT | Pořady A–Z | eShop

Domácí snickers - - On-line kuchařka

Z uvedených surovin zpracujeme těsto, které rozválíme na plech (cca 20x25 cm) a pečeme při 160° asi 40 minut. Necháme vychladnout. Krém: Do hrnce...

Recepty na zabijačku :: Zabijačky

Recepty na zabijačku. Klasická domácí zabijačka není jen zabíjení prasete a bourání masa, ale i příprava zabijačkových pochoutek. Velká část z nich ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a