• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Elixír mládí

Jednou jsemšla po městě a v rámci nějaké akce mě oslovila paní, jestli prý nechci udělat test na znečištění těla. Slibovala, že to potrvá jen pár ...

Recept na Hamburger

Chilli con carne Smažený aligátor Hamburger Kubánské congri Kuřecí tacos v tortille Mexická rýže Havanské vepřové plátky Rybí filé s banány Kuře s pikantní omáčkou Vepřové a hovězí maso po karibsku Závitky ze.

Zobrazit téma - Sušené maso

Zpět na Strava a tekutiny ... "Sušené maso Na netu je spousta receptů na výrobu sušeného masa, ale uvedu jeden ..." · "Proč to vaříš v solném roztoku? Je ...

iVysílání — Česká televize

Online zpravodajství z domova, ze světa, sportu i ekonomiky.

Pokrmy se sýrem |

Vynikající pikantní pomazánka s vejci. Když ji máte již hotovou z doby, kdy byla zelenina levná, pak je toto jídlo dílem okamžiku. |. Až přijde návštěva, vzpomeňte si na tento recept, kterým neurazíte ani svého šéfa. Je

Odhleňující čaj z kořene lotosu léčí kašel a posiluje ...

Už jsme se zmiňovaly, že podzim souvisí s plícemi. Že je to období, kdy je můžeme posílit nebo oslabit a že je potřeba náležitě upravit jídelníček, ...

Vědci ze SETI varují: mimozemšťané se blíží! |

uááááá : to je pravda, jenže to je zákon a ty elity bohatý to dobře ví. Tady platí jenom jeden zákon. Vidíš to na každém videu s jakýmikoliv zvířaty.

Mapa webu– To nejlepší na internetu –

Mapa webu | To nejlepší na internetu - ... Nejnovější články. Recenze webhostingu WEDOS: z vlastní zkušenosti

Těstoviny s lilkem a avokádem recept - Chytrá žena

Těstoviny s lilkem a avokádem příprava receptu: Příprava receptu Těstoviny s lilkem a avokádem: Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě, pak scedíme. Na

Lečo na topince recept -

jak uvařit lečo topinka ze šumkou s lečem pikantní lečo na topinky lečo topinka topinky na leču zavařování cuketové směsy na těstoviny lečo na topinky zeleninová topinka lečo na topince pikantní lečo lečo topinky recepty-topinky .

Tiskárna Canon a chyba B200 – je to náhoda nebo záměr ...

Tak mám zajímavou/zvláštní zkušenost s multifunkční tiskárnou Canon MP540. 6 týdnů po uplynutí záruky (2 roky a 6 měsíců po uvedení do provozu ...

Je to lákavé: Vy budete na potomka mluvit anglicky, druhý rodič česky. A vyroste vám doma přirozeně dvojjazyčné dítě. Jenže tak jednoduché to nebude.

Pikantní salát 2 recept

Podobné recepty jako Pikantní zeleninovo-těstovinový salát Pikantní mrkvový salát s řeřichou recept. doplňkem ... Uvařil jsem to (Recept vařili 2 lidé).

dělená strava podle Lenky Kořínkové | zhubni trvale

dělená strava podle Lenky Kořínkové. Dělená strava podle Lenky kořínkové. Jaké máte zkušenosti a pomohla vám? Dáša. 17. Dub 2010 | Počet odpovědí ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a