• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na vynikajúcu domácu zmrzlinu bez smotany ...

Domáca zmrzlina vyrobená z lásky je tá najlepšia! Navyše, pokiaľ máte doma drobcov, do tejto činnosti ich pokojne zapojte, je to veľmi jednoduché.

Tvarohová buchta Banditčiny sudetské babičky

Zdravím a děkuji za recept, na který jsem přišla náhodou. Buchtu jsem „smontovala“ dnes a bránila ji vlastním tělem do vychladnutí.

stránka

Recepty na jedlá: bezmäsité, cestoviny a pizza, múčniky a dezerty, nápoje, nátierky, polievky, šaláty.

Vyhľadávanie - - overené recepty na ...

Hľadať podľa názvu. Vyberte jednu alebo viac ingrediencií, ktoré má recept obsahovať

C h r i s t i n e . . . |…tělem i duší

Jak je již mnohým známo, i v letošním roce s teamem Bohyně pořádáme loni velmi úspěšnou akci Witchcamp. Opravdu tématické pohanské setkání, s ...

- vaření, recepty, ekuchařka, kuchařka s ...

O nás. Internetová kuchařka vznikla v lednu 2012. Původním záměrem bylo, abychom se mohli podělit o maminčiny recepty (spíše lépe řečeno ...

Bublanina s bielkovou penou -

Používaním stránok prevádzkovaných a.s. súhlasíte s používaním cookies, ktoré nám pomáhajú zabezpečiť lepšie služby.

Výživové doplnky -

Objednajte telefonicky: +421 0908 057 775 (9:00-19:00) ... OBCHOD;ČLÁNKY; KDE; KEDY; FÓRUM; Kategórie obchodu . Akciové ponuky

Recepty– varenie a pečenie - stránka č. 2 | Urob si sám

Originálne recepty na prípravu chutných polievok, hlavných jedál, koláčov a zákuskov. Inšpirujte sa a vyskúšajte si prípravu niektorého z nich.

Srvátkový whey proteín - Proteíny

Srvátkový Whey proteín je výživový doplnok tvorený srvátkou, ktorá vzniká ako vedľajší produkt pri výrobe syra.

Fotorecept: Orechová a jablková štrúdľa pre lenivé ...

Orechová štrúdľa je z programu TV Paprika, je to velmi jednoduchý recept (dve hlavne suroviny), druhá štrúdľa je môj recept, takto robím jablkovú.

Recepty na vaření na stránkách

Online recepty zčeské i zahraniční kuchyně setříděné podle podkategorií.

- RADY A NÁVODY

- kategorie webu Mapa webu. Neroztříděné tipy, rady a návody; Vložit radu do webu; 100 nejnovějších článků; Poradna; Věděli jste, že ...

Zdravé recepty - zdravá strava - zdravie: nech je jedlo ...

Cheesecake recept ako ho nepoznáte ( 1,331 ) Stanovisko spoločnosti ALFA BIO s.r.o k správam, ktoré sa vyskytli v médiách ( 572 ) Broskyňový ovocný koláč s ...

Recepty•

Ej bisťu recepty. Kukaj tu jake recepty. Ci! Jake paňske jedzeňe. Ci ta toto parada recepty! Chýbaš mi jak tote recepty od bonvivánov.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a