Recepty chlieb

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty chlieb

Pekárna: ECG PCB 538

- funkce odložený start max. 13 hodin - možnost zvolit velikost chleba (750g, 1300g) - možnost nastavit stupeň propečení kůrky (světlá, střední, tmavá)

Variace pomazánek, pečivo | Prostřeno

Anetiny pomazánky jsou zdravé. Celerovou a avokádovou pomazánku doprovodil výborný domácí chleba, který neměl chybu, ale musíme počítat s delší ...

Minutky - Top

Recepty na minutky zkrátí váš čas v kuchyni. Kvalitní recepty na minutky z vepřového, kuřecího nebo krůtího masa nebo i kapra vám budou jistě chutnat.

PHILIPS Multicooker

Knížky s recepty zdarma. Uvařte si doma nebo i na chatě stejné dobroty, jaké dělá v Multicookeru Zdeněk Pohlreich. Stačí vybrat si kuchařky a my je ...

Domácí pekárny -

Domácí pekárny - Diskuse o domácích pekárnách; Rady a zkušenosti; Jak vybírat domácí pekárnu; Spotřeba energie; Časté dotazy

Recepty na vaření v přírodě |

Žoldák je jako kámen!! Kámen který lze uchopit, vrhnout a sledovat, jakou v cíli nadělá škodu. Kámen, který lze vrhat znovu a znovu na stále nové cíle.

Celozrnný žitný chleba pro všechny | Maškrtnica

Žitný chleba pro všechny! Pro ty, které bolí ruční zadělávání. Pro ty, kteří se bojí vařit celá zrna, protože neví, jestli odhadnou tu správnou ...

Chléb s olivami z Řecka recept -

Recept, podle kterého se vám Chléb s olivami z Řecka zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Recepty sterilizovaných jídel - Chorvatsko - Diskuzní fórum

Recepty sterilizovaných jídel: Údaje o příspěvku: Dobrý den,prosím všechny,kteří si nějaké to jídlo do sklenic připravují aby napsali na toto vlákno ...

Recepty pro domácí pekárny

Anglické rohlíky-podle Majenkaa Autor: majenkaa suroviny: Ingredience: 175ml vody 120ml vlaž.mléka 1ČL cukr 1,5 LŽ soli 1 nastrouhaný..

Kanapky alebo originálne obložené chlebíčky - RECEPT 16574

Kanapky alebo originálne obložené chlebíčky [ recept č. 16574 ze dne 3.4.2008 ] POTŘEBNÉ PŘÍSADY chlieb, nie uplne cerstvy...pomazanka, margarin,struhany ...

Cmarový vločkový chlieb pečený v remoske /Podmáslový ...

Cmarový vločkový chlieb pečený v remoske /Podmáslový vločkový chleba z remosky - Domáca pekáreň - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie ...

Lněné semínko. Jak jej připravit? - Recepty

denousek ahoj holky...mam na vas dotaz jak ktera připravujete k jidlu lněné seminko kdo jste se rozhodli do nej jit...dnes jsem si ho koupila a nevim co s nim ...

Pomazánky - Top

Velké množství různých receptů k přípravě pomazánek, které obohatí Váš stůl. Od klasické vajíčkové přes česnekovou až po škvarkovou či ...

Český chleba | Cuketka

Přemýšlím, jak to do vás napumpovat a maximalizovat tak konverzi čtenářů na pekaře. Zkusím to takhle. Český chleba je pilířem naší kulinární ...

Borůvkový dort nepečený - - On-line kuchařka

Nejprve smícháme zakysanou smetanu s vanilkovými cukry a ztužovači šlehačky. Vymíchanou hmotu rozdělíme na dva díly a jeden díl namažeme na první korp...

Domácí celozrnný chléb recept -

Upečte si doma celozrnný chléb a připravte s ním chutnou, zdravou snídani. - recepty, tipy a články o vaření.

Radůzy - DOMÁCÍ PEKÁRNY

Dobrý deň. Už druhá pekáreň nám odišla po upečené cca 300-350 chlebíkov. Chlieb pekne vykysol ale pri pečení spadol. Nebol s neho ušatec ale spadol na ...

Roláda z toastového chleba - Top

Roláda z toastového chleba - Studená kuchyňa - recepty, kuchárska kniha, varenie. Recepty na varenie pre všetkých kuchárov a kuchárky. Každý môže pridať ...

Vinohradský pšeničný kváskový chléb | Maškrtnica

Dnes o bílém chlebu. O tom typu, se kterým z hrnce vytřete poslední půllitr omáčky a zároveň je skvělý ke snídani s hojnou vrstvou másla a džemu nebo ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a