• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Apetit Festival – svátek...a labužníků míří do...Top

Apetit Festival – svátek všech gurmánů a labužníků míří do Pardubic - Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso. Kokosové hvězdičky od...

Březen 2008 | |

je agregátor receptů, článků o dobrém jídle a nápojích.. Zápisník labužníka 13/2008. Recepty podle surovin. Vyhodnotenie súťaže Fotka moka kávovaru. Snadné kokosky Banánové překvapení s čokoládou

Recepty podobné

Recepty podobné k Domácí müsli - recepty jsou seřazeny podle názvu sestupně - stránka 2

sefkuchar recept | Recepty, články a rady

...cukrářka Diskrétní Kalina: favoritka pražských labužníků Zobrazit celou zprávu: Jako hosta mě štvou lži a nefér jednání, říká šéfkuchař Kalina Příchozí fráze: miroslav kalina sefkuchar kalina recepty kalina sefkuchar recepty... Více...

Recept moka cukrovi

Pro všechny labužníky zde máme výběr nejlepších moka cukrovi receptů. Všechny naše recepty obsahují přesný návod po krocích a detailní rozpis surovin. Bohužel se nepodařilo najít podobné recepty. Zkuste. Kokosové kuličky s rumem

Recepty podobné

Recepty podobné k Domácí piškoty - recepty jsou seřazeny podle názvu vzestupně - stránka 5

Dadalova kuchařka

Lexikon písmeno K. některých upravených receptech je doporučováno nahradit listy kaffir lime jemně nakrájenou citrusovou kůrou.. mu mnoho labužníků dává přednost. Podle. těsta se podle různých receptů velmi liší. Knedlíky

- aerobik a další zajímavosti : Články...

V podzimním období se můžeme těšit na sklizeň vína, první svatomartinská vína a posezení s přáteli u sklenky tohoto lahodného moku. Vraťme se k vůním a chutím Francie s novým sýrem Saint Laurent české mlékárny Olešnice skupiny.

Štamgast Gurmán

lunchtime gourmet gastro magazín kvalitní jídlo pití nápoje nejlepší recept kuchař restaurace hospoda kavárna bar luxusní štamgast gurmán regionální speciality domácí polední menu meníčka hotel food žrádlo oběd snídaně večeře festival.

Recepty :: Dari - Blog 1

raději trochu ošiďte recept na úkor finální podoby!. Navštivte také - prodejnu koření - Top recepty - ty nejlepší z české i zahraniční kuchyně Postupujeme stejně, jako v předchozím receptu.

Výsledky hledání

Recept: 8 žloutků rozkloktá se v půl litru mléka, načež se opatrně v to vmísí a v hladké těsto umíchá čtvrt litru mouky. Z 8 bílků sníh posléze se přimíchá, plech se dá rozpálit, vymaže se máslem a pekou se amolety po jedné straně.

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a