• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Pekárna: Bifinett KH 1171 / Silver Crest

Odkaz na chlebový kvásek je např ... Vaše názory za ně,díky Vám všem,kteří se o ně dělíte.Jdu ji ... kvásek např. zde: ...

Lminy od Maryny: září 2012

Všechny suroviny spolu dobře ... Na chlebový kvásek sice odbornice nejsem, ale protože někteří o recept na něj měli zájem a pár chlebů jsem z ...

ISSUU - Manuál nehmotného kulturního dědictví a lidové ...

Manuál nehmotného kulturního dědictví a lidové architektury. Vít Šafránek Follow publisher ... Be the first to know about new publications.

Žitný kvásek recept -

Pokecúplně o všem Co dnes uvařit? ... ... Možná je to to samé jako chlebový kvásek. autor: cathleen.

Víkendové vaření: Krkonošské kyselo -

Jak na chlebový kvásek. ... recept bez řepy. A uvidíte, že bude všem ... RSS kanálů serveru bez předchozího písemného souhlasu společnosti ...

Domácí slad - Co noveho na kopci

V knížce Dana Leparda jsem našla hned na začátku pěkný recept na ... že chleba ze světlého sladu je nejvíce chlebový ... a spolu s nekolika hrnky ...

Recepty» » Page 4

Srdečně zdravím návštěvníky stránek Tento blog by měl reflektovat naše úsilí o holistický přístup ke zdravému ...

Lminy od Maryny: listopadu 2013

Recept je podle Dana Leparda z The Handmade Loaf. Kvásek 2 vrchovaté lžičky aktivního žitného kvásku 25 g hladké pšeničné chlebové mouky

Mirkův svět *** -

... NE HNED O POMOC, TŘEBA PO VÁS NIC NECHCE ... jej převzali spolu s přípravou kynutého a ... Chlebový kvásek býval po staletí běžnou ...

Názory k článku Test chlebů – už ... -

... majitel cvrčovické pekárny ani netuší co to chlebový kvásek je. + ... všecno spolu souvisí. Stát, z ... jiné sviňárny jako kořenící směsi na ...

tvarohové těsto na pizzu recept vareni cz rybí salát recepty mytaste cz vepřové maso » recept vepřové ražniči s cibulí a